这几天炎热心燥,情绪略觉低落,今天从报纸上和博友的博客中看了几段话，颇觉震憾，深受启发,受益匪浅.正好结合起耒一边摘抄一边感受.教育和拯救一下自己.调整一下心态和情绪.

   马云在微博上说：人生最大的自由不是想干啥就干啥，而是想不干啥就不干啥！美国总统奥巴马约您下午去白宫喝茶谈心，您说，“哟！下午约了几个朋友去钓鱼，没有空！”这才是自由！

   我怎么就沒想到这么说呢! 看人家这话说的多牛!多潇洒，多自由，多轻松啊！凭什么呢?心态!其实人就得这么想，这么讲！这样才能有个好的心态。我呢!也学了点阿Q精神,也做到了一些让自己自信的事情,比如说戒烟,我抽了几十年香烟,前年给戒了,好多人惊呀!那么能抽烟的人怎么一下子就不抽了,我过去是一种讲法,而今天我要这么说了:人生最大的自由不是想干啥就干啥，而是想不干啥就不干啥！比如说我,我不想抽烟就不抽了,这是我人生的自由!哈哈!哈哈过后心态好了许多,这种心态其实就是过去讲的精神胜利法.

  人啊！拿什么拯救自己？心态！让自己开心，要先有好的心态。当遇到不顺心和烦恼的的时候，好心态是让你走出心理泥塘的垫脚石；人生不如意时常八九，我们绝不能把心情停滞在常八九的不如意状态，要学会善于把心态调节到一、二的幸福高地之中。当失意和情绪不佳时，好心态是平衡的杠杆；当亲人和你永别时，好心态是复原的良药；当遇到委屈和不公时，好心态是振作的前提；当遭遇突发事件时，好心态是冷静的助手。唉!心态好!情绪就好，情绪保持好，身体就能好!心态好!人气环境也会好!周围的人也会受到感染,得到启发,从中获得生活的信心和鼓励.

   人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生不可避免的要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的，甚至险恶的环境。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
 当心境处于低潮时,听听那些有良好心态的人怎么说,有久旱逢雨的畅快, 有人说看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。------ 做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。

    听听那些人生大师的教诲吧:1．生气的时候不要作任何决定 2．学会礼貌而灵活地说“不” 3．不要怕说“我不知道” 4．多看看别人的眼睛 5．经常说“谢谢” 6．用你希望别人对待你的方式去对待别人 7．结交新朋友、巩固老朋友 8．保守秘密 9．及时承认自己的错误 10．对坏话要充耳不闻。

  学学做人的点滴吧:【为人】谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。【修养】安静一点，慈善一点，沉稳一点。【交友】真诚一点，大度一点，热情一点。【饮食】均衡一点，节制一点，清淡一点。【做事】博学一点，诚信一点，负责一点。【得意】低调一点，收敛一点，感怀一点。【失意】忍耐一点，豁达一点，参透一点。

 知道点多少吧:1、多一点自励，少一点妒嫉；2、多一点责任，少一点圆滑；3、多一点自觉，少一点依赖；4、多一点善良，少一点邪念；5、多一点真诚，少一点虚伪；6、多一点宽容，少一点计较；7、多一点奉献，少一点攀比；8、多点用心，少一点应付；9、多一点合作，少一点清高；10、多一点俭朴，少一点浪费。

   用好心态拯救自己,并用以上文字自勉吧!

   


山 茶 花

庄奴 词 远藤实 曲

邓丽君 演唱

山茶花
你说他的家
开满山茶花
每当那春天三月
乡野如图画
村里姑娘上山采茶
歌声荡漾山坡下
年十七 年纪十八
偷偷在说悄悄话
羞答答 羞答答
梦里总是梦见他

一朵花
他说你美丽
就象一朵花
他希望总有一天
把你摘回家
村里姑娘也会羡慕
羡慕你象一朵花
年十七 年纪十八
偷偷在说悄悄话
羞答答 羞答答
梦里总是梦见他

一朵花
但愿你美丽
能象一朵花
更希望有那一天
跟他转回家
村里姑娘出来欢迎
欢迎你这一朵花
年十七 年纪十八
偷偷在说悄悄话
羞答答 羞答答
梦里总是梦见他