图文原创//一涵妈妈

http://s3/middle/4cb48eadg8da0cf678cb2&690   原本给女儿报舞蹈班的想法，很简单，就是想女孩子必须有个好体型，好气质。

    看到专家的介绍，孩子学习舞蹈3岁半到4岁是最佳时期，这个年龄段孩子骨骼成长的程度已经可以承受舞蹈的训练了，记忆和接收能力也在进步加强，是比较适合开始进入舞蹈领域滴。

    女儿3月22日（当时是三岁9个月）正式开始了她的舞蹈生涯，因为是插班，又是班上最小的，老师一直没怎么要求她正规的练习，选择这个舞蹈班主要是有一涵幼儿园的小朋友，想着孩子会更容易适应环境，反正孩子高兴，就当让她玩呗。直到5月末，都是跟着大家跳一些肢体动作，（因为7月初有舞蹈比赛，天天排舞）基本没有基本功的联系，这样让小一涵很是着急，看着姐姐们下腰，撕腿，自己也主动贴墙根，翻跟斗吸引老师的注意。

    5月27日，一涵马上四周岁了，我们选了一家比较近的艺术学校，一是想离家近，接送比较方便，再者想让一涵好好的学习。新的舞蹈班，正规系统的学习，吸引了我和婆婆，老师那认真的态度更是让我们欣赏，包括一涵当时吃手和溜号的坏习惯都被老师给改过来了。

    学习舞蹈给我们带来的收获真是相当的大，每每陪着女儿上舞蹈课，我都很开心，甚至经常是和婆婆两个人一同陪着，看着女儿每天的进步，真是莫大的开心和骄傲呢。

1：拥有优美的形体：孩子学习舞蹈，可以通过一些基本的练习，像抬头、挺胸、收腹、后背立直等动作，让孩子的身体挺拔，气质优美。女儿自从学习舞蹈后更喜欢站在马路牙子上走“平衡木”了，腰板儿拨的流直。长久下来，我想至少女儿不会有端肩膀，驼背现象吧。而且发现女儿自从学习舞蹈后，写字的坐姿一直很好。

2：培养孩子的意志力：舞蹈基本功有一项仰卧起坐的练习，一涵的腹肌没力，仰卧起坐一个也起不来，奶奶想帮着做，一涵很是坚定的拒绝了:奶奶，不用你，我要自己做。突然有一天，女儿不用借助外力就可以做了。现在一点都不比大姐姐做得少。

3：增加身体的协调性和灵活性：舞蹈学习是全身各部位都跟着运动的，长期学习，可以让孩子的协调性和灵活性更好。一涵现在拍照的pose可真是越来越多了，这都是和学舞蹈分不开的，以前可能就是那几个动作，现在可是千变万化呢，只要高兴，几十个连拍都不成问题了。动作轻松自如，速度可以和我的快门相媲美！

4提高孩子的节奏感：有音乐孩子就开心，伴着音乐跳舞，让女儿更加喜欢学习。还能提高孩子的节奏感。自从上了舞蹈班，一涵对音乐更加敏感了，以前是伴着音乐能跟上点，现在是自编舞蹈，而且舞蹈动作都很贴近，形象，节奏感十分的强。

5：有助于孩子长个儿：这个很多人的说法都不一致。有些人说学舞蹈，有助于长高，有些人说，学舞蹈会影响长高。我的理解，只要不是专业的舞蹈训练，没有超负荷的强韧动作，学习舞蹈对孩子的身体是不会有影响的，一些基础的舞蹈练习，是有助于孩子长高的。一定记得找个好的舞蹈老师还有就是在家里不要让孩子做些拉伸韧带的动作。

6：富有一定的舞台表现力：自从学习舞蹈后，一涵敢于上台表演节目了，叔叔结婚上台唱了两首歌，赢得大家的一致认可。奶奶喜欢带着一涵去晚间的民间唱团，爷爷奶奶唱歌，一涵就去给大家伴舞，赢得大家的一致好评。

一涵特别喜欢上舞蹈课，虽然很辛苦，但却很快乐！舞蹈课上女儿像是个小精灵，虽然是班上最小的，却从没落后过，前滚翻、强脸儿都是最早学会的，现在强脸儿可以连着做三个了，因为腹肌没力，仰卧起坐最近才可以跟着，可以做30个了，妈妈很是激动了一下。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

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