好好活慢慢拖一生有三万多天
不要攀 不要比 不要自己气自己
少吃盐 多吃醋 少打麻将多散步
按时睡 按时起 跑步跳舞健身体

官再大钱再多 阎王照样土里拖
定要善待自己 享受人生活到底

生时很是伟大，死后时凄凄凉凉！
能牵手的时候，请别只是肩并肩，
能拥抱的时候，请别只是手牵手，
能在一起的时，请别轻易分开手。

当大部分人都在关注你飞得高不高时，
只有少部分人关心你飞得累不累---这就是友情。
再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念着！
 

 一切以健康为中心。

 两个基本点： 遇事潇洒一点，看事糊涂一点。
 三个忘记：   忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
 四个拥有：   拥有真正爱你的人，
              拥有知心朋友，
              拥有向上的事业，
              拥有温暖的住所。

 五个要：     要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

 六个不能：   不能饿了才吃 ，不能渴了才喝，  不能困了才睡 ，
              不能累了才歇 ，不能病了才检查，不能老了再后悔!