多种因素可引起血压升高。心脏泵血能力加强，使每秒钟泵出血液增加。

    另一种因素是大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩张，因此，每次心脏泵出的血流通过狭小的空间，导致压力升高。

    这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因。由于神经和血液中激素的刺激，全身小动脉可暂时性收缩，同样也引起血压的增高。

    可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。这常见于肾脏疾病时，肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分，体内血容量增加，导致血压增高。

　　相反，如果心脏泵血能力受限、血管扩张或过多的体液丢失，都可导致血压下降。这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控。

    高血压吃什么好?

　　1、多吃防治高血压的食物

　　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。
　　叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
　　根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
　　花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。
　　水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
　　动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

　　2、多吃防治高血压的水果，如苹果、西瓜、鲜梅、柠檬;
　　3、多喝水;
　　4、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
　　5、饮食宜多食钾食物。

　　高血压最好别吃的食物?

　　1、 戒烟限酒;
　　2、 防止饮食过腻过饱 ;
　　3、 少吃动物脂肪;
　　4、 少吃糖。

          红血球粘在网上 形成可怕的血液凝块而得病。中间的是白血球。