我不是日本的阿嬤，我是懂得创造生活乐趣的塔莎老奶奶。老了，不一定要成为家人的负担，只要懂得创造生活乐趣。老，不再是件让人畏惧的事，原来，生活也可以这麼过。

    她，今年92岁，却击败眾多年轻女性，成为最受憧憬的女性人物。美国知名绘画作家塔莎老奶奶，远离城市的繁华，只为追求自己想要的生活。住在乡居裡，柯基犬、山羊、作画、是她生活的一切。邀你一同进入塔莎老奶奶充满睿智、感性、愜意的美好生活。

    心灵的满足，「想获得幸福，就是希望心灵得以充实吧！我满足於身旁的任何事物。无论是屋子、庭园、动物或是天气，生活中的一切，都令我满足。」

    「孩子们曾问我：『妳的一生肯定很辛苦吧？』其实，完全不是这麼一回事呢。我一直都以度假的心情过日子，每天、每分、每秒，我都很享受著唷！」享受人生的每分每秒。

    对我而言，随著年岁增长，日子过得更充实，且懂得享受生活乐趣。现在，就是最好的时光。」不管你现在几岁，生活其实有无限可能!选择自己要过的生活，是人生最重要的事。

    别忘了与最亲爱的人，分享每一个可以更幸福的机会，让每个都会或即将步入老年的人，都能拥有最简单的心灵满足。你会发现，歷经岁月的刻痕，原来是一件这麼美好的事。

    老，是大多数人会遇到的人生阶段，老并不可怕，可怕的是除了年龄的增长外，心灵并没有成长，人生的各个阶段都有需要学习的东西，老年人在忙碌一生后，如何放下权利欲望，并修养心性，培养厚德，留典范於后辈子孙是必须学习的。

    老来之精惟恐竭，精竭则死。老来之气惟恐洩，气洩则死。老来之神惟恐离，神离则死。精何以不竭，必也远色乎。气何以不洩，必也寡言乎。神何以不离，必也无欲乎。

    三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十而能从心所欲不逾矩……。人生年龄有幼、少、壮、老等生理上的生长衰退变化，明乎消息盈虚，气数盛衰，作必要的调整改变，才能趋吉避凶，自求多福。                    

                  选择自己要过的生活 是人生最重要的事