一、不要再替成年子女操心，才不会碎碎唸。

 二、不要再将成年子女当成未成年，以免顾人怨。

 三、不必事事都「非知道不可」，尊重已成年子女的隐私权、自主权。
 四、不要再以儿、孙为生活重心，寻找自己的园地，才不致天天望穿秋水。

 五、不要逢人就诉苦，寧可写作、画画、练功、唱歌,以艺术、创作昇华情绪。
 六、不要凡事抱怨，多欣赏、感谢别人为取悦你所做的努力。
 七、不要因孙辈和子女媳婿争执冲突，这样只会恶性循环，害了你的孙辈。
 八、不要因病痛而唉唉叫，有病要治病，领了药要服药，治不好的要忍耐。

 九、不要疑心病太重，要感激还愿意留在身边的人，免得最后连他也走了!

 十、要多多亲近宗教，有坚定的信仰，对未来抱著开心、乐观的态度。