健康是灵魂的根基，生活的支持。                              [美]林肯

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。                           [英]马.约翰

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。                     [英]约翰.洛克

人类所犯的最大错误，就是拿健康来换取其它身外之物！            [德]叔本华

最有利于增进身体健康的是愉快和满足。                         [日]木村久王

经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。          [英]培根

人无泰然之习惯，必无健康之身体。                             [法]拿破仑

财富是“大”的负担，康乐是“生”的充实。                      [印度]泰戈尔

健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可。否则，就不能称为健康。[德]尼采

健康为最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。          [印度]释迦牟尼

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。              [英]培根

饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。                         [美]富兰克林

寿命的缩短与思想的空虚成正比。                               [英]达尔文

笑声是世上最好的维生素。                                     [俄]列昂诺夫

悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。                          [英]拜伦

有规律的生活，原是健康与长寿的秘诀。                          [法]巴尔扎克

乐观是养生的唯一秘诀；常常忧思和忿怒，足以使人衰老而有余。     [俄]屠格涅夫

善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉。               〔葛洪〕

热食伤骨，冷食伤肺；太饥伤脾，太饱伤气。                     〔曹庭栋〕

锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。            〔孙允中〕

      身体和心灵的健康，两者缺一不可。   愿朋友们健康快乐！