感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，你可试试。

　  热水泡脚　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　生吃大葱  可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　盐水漱口　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口。

　　冷水浴面　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸入少许水(注意呛着)再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　鼻子插葱　感冒后鼻子不通气怎么办呢？睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。

    白酒擦身  用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜紅糖水，。

    可乐煮姜  鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

    呼吸蒸汽  初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。    

    热风吹面  感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

    蒜泥蜂蜜  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

    香油拌蛋  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 转载