对于性不和谐来说，最重要的并不是抱怨对方性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。

    最常见的情况是，有些人从小娇生惯养，一直以自我为中心，因此缺乏理解别人的能力，更不懂人生在世，应该尽量体諒别人的弱点和缺点，应该是“得饶人处且饶人”。这样的人往往会在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协，而且也很难在短时期内学会。由于自我中心的独生子女越来越多，这种情况可能会成为一个普遍的问题。

　　有些人从小生活在压抑的家庭环境中，心理上充满了灰暗的色彩。他们会在性生活中出现两个极端的表现。一方面，他们出于别人难以察觉的深深自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，因为他们往往认为那是一种 “乞求”。另一方面，他们为了保护自己那自卑的心灵，往往会在性方面以攻为守，把自己在性生活中的一切不愉快和不适应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发动“圣战”。这些人的共同特征是常常用争强好胜来掩饰自卑，或者以冷漠

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