在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。  
 　小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。  
 　早晨起床，眼睛浮肿。  
   不提重物，走到三楼就两腿无力。  
 　坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。 
 　在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。  
 　总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。  
 　洗头时，头发大量脱落。  
 　总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。  
   将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。  
　

   若同时出现以上三种情况，就可能是肾虚。