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知足常乐
(2007-05-22 12:54:07)| 分类： 健康 |
人的一生好比一棵大树，从幼儿开始成长，一年又一年，弹指而过。每年是怎样走过来的，好象一无所获.....有幸的是我们赶上了如今飞快的信息时代，由衷感到有种力量在激励自己，就这样每天学学摸摸。有首歌唱的好：最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，多少情爱化作一片夕阳红。
知足常乐:和朋友聊到一句話，我觉得很有意义。朋友对我说：每个人一生中都要信两种“教”，你知道是什么“教”吗?那就是“不计较”与“不比较”。人活着总会有許多的欲望，欲望多了，渐渐就会欲求不满，到最后就会演变成为了满足自己的欲望而去伤害他人，如果我们凡事不与人计较，便不会有口角，也不会勾心斗角，如果我们凡事不与人比较，便不会有欲望，也不会欲求不满，因此,我们做人一定要谦虚，要知足，更要惜福....
长寿之道“三不知”:
一曰不知世事，二曰不知生死，三曰不知有身。”道士细究老者话中之理，不由得笑而叹服。细想起来，老者信奉的这三个“不知”，有着丰富的科学道理。它既是老年人的修身养性之道，也是老年人的健康长寿之道。
面对纷繁的世事，纷杂的家庭纠纷，晚辈纠葛，邻里争纷，“眼不见为净”，“耳不听为静”。年纪大了，何必为那么多的烦恼去劳神费心呢？该放弃的放弃，该松手的松手，该让位的让位，儿孙的事由儿孙们自己作主、自己操办为上策，乐得个省心省事，悠哉快哉。
信念与自信心是保持健康的要素。不知生死，不知有身，是一种忘我的境界。老年人平日尽量少想自己的年龄，这种心态会使你感到总是年轻。现代医学研究表明，“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，使它增强活力，从而使人体各个器官功能得到全方位的巩固和提高。
在这种三不知的前提下，加上生活有节有序，饮食调整得当，情感遂心如意，再加上自己的家庭亲热和睦，一定会福寿喜三临门。如果再有一二项爱好，如收藏、琴棋书画、种花、养鸟等，更能起到养性怡情的作用。
作者:韩振奎
知足常乐:和朋友聊到一句話，我觉得很有意义。朋友对我说：每个人一生中都要信两种“教”，你知道是什么“教”吗?那就是“不计较”与“不比较”。人活着总会有許多的欲望，欲望多了，渐渐就会欲求不满，到最后就会演变成为了满足自己的欲望而去伤害他人，如果我们凡事不与人计较，便不会有口角，也不会勾心斗角，如果我们凡事不与人比较，便不会有欲望，也不会欲求不满，因此,我们做人一定要谦虚，要知足，更要惜福....
面对纷繁的世事，纷杂的家庭纠纷，晚辈纠葛，邻里争纷，“眼不见为净”，“耳不听为静”。年纪大了，何必为那么多的烦恼去劳神费心呢？该放弃的放弃，该松手的松手，该让位的让位，儿孙的事由儿孙们自己作主、自己操办为上策，乐得个省心省事，悠哉快哉。
信念与自信心是保持健康的要素。不知生死，不知有身，是一种忘我的境界。老年人平日尽量少想自己的年龄，这种心态会使你感到总是年轻。现代医学研究表明，“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，使它增强活力，从而使人体各个器官功能得到全方位的巩固和提高。
在这种三不知的前提下，加上生活有节有序，饮食调整得当，情感遂心如意，再加上自己的家庭亲热和睦，一定会福寿喜三临门。如果再有一二项爱好，如收藏、琴棋书画、种花、养鸟等，更能起到养性怡情的作用。
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