开学两周了，身体很快就进入亚健康状态了。以往也是这样，这两年表现更厉害了。晚上不容易入睡，使尽了各种关于入睡的办法，却总是没有任何效果。数数不行，数羊也不行。好不容易睡着了，夜里却睡不踏实，经常做梦，经常醒，一旦醒了，再入睡就难上加难了。睡眠效果出奇的差。白天脑子里就昏昏沉沉，记忆力衰退严重，总是集中不起精力来，打不起精神来。做事是丢三忘四，到一个地方去找个东西，到了那里，却忘了该找什么；说话道三不着两的，想好了的问题，别人一打岔，或者自己一停顿，就忘了该说什么想说什么了。吃饭也不香，看到什么东西都没胃口。一天到头都在忙，却不知道在忙什么。有时候在两个班上课，这个班讲得好好的，到了那个班就忘了，教学计划很难完整的落实。对什么东西也不感兴趣，对什么事也没有热情。不知道这样的日子还要过多久。

真想回到年轻的时候。那时候苦点累点不算啥，吃嘛嘛香，倒头就睡，想想真是幸福无边。