宝贝入园焦虑妈妈该怎么做？

 

今天收到博友flying的纸条：

你好,哲哲妈妈,我一直看你的博,喜欢哲哲,我女儿和哲哲差不多大,刚上幼儿园五天, 上的是半天的,这五天,哭的唏里哗拉,每天上午都是坐在门口等妈妈,边哭边等,不参与活动,不吃点心,不吃饭,就是要坐在门口.我看着心里非常非常难受,我怕孩子会不会心理受到影响.不知道哲哲当初入园的时候什么样子,你觉得,下周还得狠心送园吗?

 

首先，非常谢谢亲对我的信任，信任我可以在亲遇到孩子入园焦虑的问题时，可以帮助到你。在这里，我最先想跟亲说的是：平和心态，放松自己，之后放松宝贝。

 

我看了亲的问题之后，感同身受，哲哲刚入园的那阵子，我也同亲一样，倍感煎熬，每天都处在难以承受孩子的眼泪和与孩子同样的入园焦虑的恐惧之中。

 

同样，也是通过书籍、杂志、博友的指点和关心以及自己的不断调整，与哲哲一起在慢慢适应入园的过程，一直到现在，我认为，我们都还在调整ing。

 

在这里，我给亲和跟亲一样、孩子刚刚入园的妈妈们一点点自己不一定成熟的建议：

 

一、切勿过分自责或情绪过激，刚入园焦虑是一件很正常的事情

我看过相关的资料，我们的宝宝，在成长的过程中，确实是有着一个又一个的敏感期，对于环境的习惯敏感期也是同样存在的。

 

孩子从出生就一直在我们的身边长大，突然从一个自己已经非常熟悉的环境，被强行送到另一个完全陌生的环境，并且连自己熟悉的人也都不在身边，在情绪上有波动，甚至是抵触、抵抗、消极、没有安全感，是完全应该被认同和被理解的。同样，我们在与朝夕相处的他们分开的最初阶段，同样遭遇着妈妈的“被入园焦虑”期。

 

所以，作为家长，我们既不应该横眉冷对、严加指责，也不应该过分自责，觉得是自己“抛弃”了孩子，觉得是自己让孩子去受苦了。

 

我们应该首先平和自己的心态，承认“入园焦虑”，正视孩子的“入园焦虑期”，让孩子看到一个平静的你，从你这里知道，一切都是自然的，非压力的，从而淡化焦虑的概念。

 

 

二、用自己的热情陪伴宝贝迎接每一个早晨

每天早上醒来，依然给身边的宝贝一个最灿烂的微笑，大声对宝贝说：妈妈爱你。无论你和她有多么不情愿面对送园和告别的艰难，微笑能化解你们的一部分紧张。

 

从而，让宝贝感受到，你永远爱她的永恒的感情和心。

 

 

三、在宝贝面前，不必过分关心宝贝每天在幼儿园的生活

刚开始入园时，没有必要每天接园的时候，当着宝贝的面儿，就忙不迭地问老师，今天午睡了吗？今天哭了吗？今天每顿饭吃了吗？吃的多吗？吃的什么呀？尿裤子了吗？。。。而且，也最好不要不断地询问孩子这些。

 

这些问题其实是孩子日常生活中，最普通的生活日记，我们如果在自己的分离焦虑状态下，非常投入的询问这些，会让宝贝更加感到在幼儿园的生活，没有安全感和更加充满了对老师不信任感。

 

然而，了解孩子的基本情况，随时掌握孩子在非我们眼皮底下生活的状态，也是必须的。我之后总结的经验，是我们可以在宝贝不在身边的时候，单独跟老师咨询或者请教，从而淡化幼儿园在孩子心理上的压力和对幼儿园的恐惧心理。

 

 

四、切勿一直逗留在幼儿园周围观察孩子

千万不要逗留在幼儿园的周围，观察孩子，更不要让孩子观察到你和你的一万个不放心。

 

孩子都很敏感，你的一举一动都是她的一面镜子，你的不放心更会增加她对幼儿园的抵触和不安全感。试想，我们是孩子的盾牌，盾牌都自认不能保护她了，她哪里还有承受的勇气啊？

 

同样，你观察到孩子的不适应，就会更加强化孩子不适应本身在你自己心理上的压力，于是，你的压力也一定会很浓重地展示给你的孩子。入园焦虑，在你们之间，恶性循环。

 

 

五、对于孩子的入园焦虑，切勿流露自己的过分担忧

针对孩子存在入园焦虑，不必过分担忧，尤其是不必在孩子面前刻意流露，这只是他们成长过程中的点滴。

 

孩子的成长，任何一个阶段，都存在着该阶段的特殊性质。同孩子一起，轻轻松松地面对入园焦虑、经历入园焦虑、总结入园焦虑、掌握自然顺利过度入园焦虑期的最适当的方式方法，就可以了。

 

 

六、家长之间切勿在孩子面前，谈论幼儿园及其老师是非

回到家里，如果孩子自己愿意找我们谈谈幼儿园和她的小童鞋们、老师们，我们可以热情加入，积极参与话题。

 

但是如果孩子暂时并不热衷谈及此类事情，我们也大可不必放在心上，非要刨根问底，更不要对幼儿园或者老师品头论足，谈是论非的，以免影响孩子对幼儿园生活的适应和对老师的认同感。

 

 

七、无需刻意大肆渲染幼儿园的好无与伦比

同样，在孩子还没有完全适应和认同并接受幼儿园生活期间，也无需肆意夸大幼儿园的无与伦比的好。孩子有足够的能力，自己来判断幼儿园生活的好于不好。

 

再好的幼儿园，无论如何，都终将是比不上有妈妈在身边的好。

 

 

八、侧面跟老师了解宝贝与同学相处情况和对陌生环境与人的适应情况

找恰当的机会和时间，跟老师详细了解孩子在幼儿园的生活情况、学习情况、社交情况等等，掌握孩子入园的第一手资料。

 

 

九、坚持就是胜利

最后针对亲最后一个问题，我坚决地对亲说：“请一定一定坚持送园，不要半途而废”。让你自己和宝贝都越来越清楚滴明白，入园，入学，考试。。。都只是孩子成长过程中的一个重要组成部分，也是我们生活的一个重要组成部分，

 

你的平和，你的热情，你的泰然处之，你的一句轻轻松松的“我爱你，晚上见，宝贝”，都将是对孩子最好的鼓励。

 

 

希望我上面的粗浅建议，能够给亲一点点的帮助，同时也欢迎亲继续与我分享育儿的快乐和探讨育儿的方法。

 

 

 

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