注：所配视频为从不挑食、不用追喂的哲宝贝美餐视频

清新爽口“五色菜”

主      料：香芹半斤  胡萝卜一根   白菜心一棵   香菜5-6棵     

配      料：香葱（或大葱）适量

调      料：盐 （适量）   

制作：

1. 因为需要生食，所以将所有青菜洗干净后，自然晾干（不能晾到蔫了，呵呵）
2. 将香芹、香葱切段（1厘米左右）
3. 将胡萝卜、白菜心、香菜切细丝
4. 将切好的所有青菜放置盆中，加盐调拌即可食用了。（因为给宝宝吃，香葱和盐要适量，如果需要，可以将宝宝与成人的菜分开加香葱和盐调拌）

这是一道很简单却很能补充宝贝维生素的菜，更适合在干燥的冬季食用。尤其是在刚刚过了春节的荤腥油腻后，为全家人来一道清新爽口的“五色菜”，美味又营养。

根据个人需要和饮食习惯，还可以添加煮五香花生、豆腐丝、煮黄豆、杏仁等等等等。

美食特点：制作特别简单   富含膳食纤维营养（需要时，给宝宝配上粥和肉松，就是一顿快捷方便、营养丰富的美味佳肴了）

以上份量：适合三口之家（人多时，可按比例加量）

适合年龄：18个月以上的宝宝及成人