原来一直以为在击球瞬间腰部才打开，但最近看职业高尔夫选手的慢动作，当下挥杆达到腰部位置时100%的选手腰部已经打开，有些甚至还很大，比如日本的石川辽，细一想，确实应该这样，泰格·伍兹说过，当球杆达到腰部位置才应该发力，如果此时腰部已经打开，那么就会增加身体的扭力，提高杆头速度，球的距离就会增加。
    我自己在练习场上有意识的在球杆达到腰部位置时腰部打开，感觉力量更容易发出，打同样的距离比原来轻松了，熟练这个动作后，平均增加10码的距离我觉得是完全有可能的。