一个人要做到心平气和，我认为首先是不要干坏事，像有些贪官，受了贿赂，拿了别人的钱，心里会宁静吗？估计有些贪官听到警笛声都会哆嗦一下；另外少做拿不准的事，比如买股票，你对公司都不了解，只是听了别人的建议就买入，心里也不会宁静，一有点风吹草动，说不定就会干出蠢事。

    不能事事都操心，每天首先完成最重要和紧急的事情，对既不重要也不紧急的事情尽量不做或少做，人的生命是有限的，多做点有意义的事情吧！