等待中……

 怎么还不到我呢？

 我爱吃大虾

 来一个藕合

看我的饭量

妈妈说食不言，寝不语，我要专心吃饭啦

    果果上小班时基本上吃饭就是一个碗、一把勺，菜吃完了盛汤。为此，家长提过意见，说是建议换托盘，另外要求汤、菜分离。园方的解释是用碗盛菜幼儿便于把握，也有利于菜的保温，吃完菜再喝汤与北方的饮食习惯有关，主要是考虑小班的孩子进餐速度慢，这样更方便让孩子们喝上热汤。我们作家长的对园方的解释还是认同的，觉得还是老师们想得周到。

    现在，孩子已经是中班下学期了。昨天午休时到他们班的博客上看了一下，居然发现了午餐的照片。小碗换成了托盘，而且孩子们是排好队根据所需自己取食。晚上回家后，像往常一样准备给孩子加点餐，可是果果却腆着他鼓鼓的小肚子，示意我已经很饱了，不能再吃了。故意装作不经意的和他搭讪，得知这学期开始吃饭时小碗就换成托盘了，不同的是以往都是老师给盛好，而昨天是由他们在老师的看护下自己取食。小家伙这是第一次吃自助餐，从照片上我看到他们的午餐是一只元宝虾，一个炸藕合，一个粗粮窝头，一份油菜，一份西红柿米饭，量真的不少。果果原本饭量就不大，可又是爱面子的性子，我估计那一托盘的饭菜他就是塞也会全填到肚子里。当然老师是不会强迫孩子一定要吃光光的，但是我想会建议孩子吃多少拿多少，不要浪费，毕竟这是自助餐起码的礼仪。

   一开始我想找老师反映一下，孩子饭量小，下次自助餐时请帮助限制一下取食的量。但是，今天打消了这个念头。有道是“吃一堑，长一智”，所有的说教都不如他自己的亲身体验更具有说服力。“今日之失，未必不为后日之得”，相信下一次他会提前估计好自己的“肚量”的。

   从网上搜集了享用自助餐的礼仪规范，借这次机会让果果了解一下这方面的知识。

　第一，要排队取菜

    讲究先来后到，排队选用食物。在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应以公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。

第二，要循序取菜

按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的标准的先后顺序依次应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。

第三，要量力而行

参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应。因此，在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。不过，应当注意的是，在根据本人的口味选取食物时，必须要量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通。严格地说，在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则绝对不允许。这一条，被世人称为自助餐就餐时的“少取”原则。有时，有人亦称之为“每次少取”原则。

第四，要多次取菜

在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。“多次”的原则，是“多次取菜”的原则的简称。用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。每次应当只取一小点，待品尝之后，觉得它适合自己的话，那么还可以再次去取，直至自己感到吃好了为止。换而言之，这一原则其实是说，在自助餐选取某菜肴时，取多少次都无所谓，一添再添都是允许的。相反，要是为了省事而一次取用过量，装得太多，则是失礼之举。

第五，是要避免外带

所有的自助餐都有一条不成文的规定，即自助餐只许可就餐者在用餐现场里自行享用，而绝对不许可对方在用餐完毕之后携带回家。

第六，是要送回餐具

在用餐结束之后，自觉地将餐具送至指定之处。

第七，是要照顾他人

在参加自助餐时，对于自己的同伴，特别需要加以关心，若对方不熟悉自助餐，不妨向其扼要地进行介绍。对于在自助餐上碰见的熟人，亦应如此加以体谅。不过，不可以自作主张地为对方直接代取食物，更不允许将自己不喜欢或吃不了的食物“处理”给对方吃。

第八，是要积极交际

在参加自助餐时，一定要主动寻找机会，积极地进行交际活动。首先，应当找机会与主人攀谈一番，其次，应当与老朋友好好叙一叙。最后，还应当争取多结识几位新朋友。