滋润肌肤

1.感觉身上特别干燥的时候，将E油混在面爽中使用.尤其有效。

2.在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合在护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

3.长久坚持，能令肌肤滋润、白暂。此法特别使用长久在空调房工作的女性朋友。

美容面膜(维生素E不能用多,太油了容易长脂肪颗粒的,最好一周做一次)

（珍珠粉/维E）------美白滋润抗衰老

1.取适量珍珠粉跟维生素E ，用适量矿泉水调和.

2.均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗净。

3.这种面膜美白效果明显，特别是配合维生素E油的使用，不仅美白，还能使肌肤滋润细腻.

4.若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降活却痘的功效。用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

（蛋黄/维E）------紧肤细致毛孔

1.取一个鸡蛋（基本够两人用量了），把蛋清与蛋黄分开

2.取2-3粒维E胶囊，刺破，将蛋黄与维E混合搅拌均匀

3.然后就涂抹到脸上吧，有紧肤，细致毛孔，滋润肌肤的作用哦

4.注意做的时候尽量不要有面部表情，尽量不要让它干后出现裂纹

5.15分钟后即可用清水洗净，蛋清也不要扔掉，可以把它涂抹在手上，补水嫩滑哦！

（维E/酸奶）------清除污垢

1.将维E倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。

2.接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。

3.时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。

4.现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？

5.还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

(维E油胶囊/蜂蜜/麦粉)------抗老化、防止皱纹斑点

做法：将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单打破皱纹哦。

*有很多关于维E制作的面膜,以后我还会为大家贴上来,希望对大家有所帮助!请各位MM关注......*

养护睫毛

1.用一个用完的彻底清洁后的睫毛膏刷或棉棒，将Ｅ油均匀涂抹在睫毛上面

2.然后用刷子仔细的刷睫毛．每次用量不能太多．以不会滑落下来为宜．

3.Ｅ油是滋养睫毛最好的天然成分之一．经常使用，能令睫毛浓密，卷翘．

养护头发

1.洗发时，将维生素E混合在洗发水中一起使用

2.使用护发素时，也将维生素E 混合在一起轻轻按摩，3分钟后用水冲洗干净。

3.这种方法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素E还能改善血液循环，促进头发生长.

滋润娇唇

1.在大风的天气或干燥的暖气房里，你可以使用维生素Ｅ给双唇更多的滋润．刺破维生素Ｅ胶囊．挤出Ｅ油直接涂在嘴唇上．轻轻按摩直至吸收．

2.提醒：嘴唇再干，也不要添。

*内服建议大家隔一天或几天甚至一个月服用一次，若要每天服用，不能超过300mg.