秋冬步行计划已经实施_山东一块石头

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秋冬步行计划已经实施

(2007-10-09 07:55:31)

标签：

文学/原创

分类：性情流露

秋冬步行计划已经实施

年过不惑，身体发福了，最近两年，体重由原先的158斤，骤增到178斤。可别小看这增加的20斤肉，弯腰不方便，爬楼梯气喘，稍微多活动一些就感觉累。6月，妻子剖腹生下小女，在医院照顾了10天，竟然累得虚脱。从那以后，原先比较灵警的我，晚上睡觉也跟死猪一样，任妻子怎么喊也不容易醒来。早上起床，没有一点的轻松感，浑身上下酸痛不已。于是，我想到了早晚步行上下班的锻炼计划，从前天开始，已经正式实施，感觉还不错。

我要坚持下去！

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