大连是海滨城市，许多家长看到自己孩子身体弱就给孩子报游泳班，希望通过练习游泳来增强体质。

      什么样体质的人适合游泳呢？ 中医认为水性为寒，游泳时身体泡在水里，水能快速消耗大量体能热量，也就是中医所说的阳气。如果孩子本身体质弱，气血偏虚，脾阳不足，那么游泳就会加重耗损他的脾阳，导致脾胃运化水谷精微功能变弱，体质更差，面色青白不匀，皮肤暗黄。

      只有身强体壮，素体阳盛的人才适合游泳锻炼身体。