半山说每个人首先要感恩自己，只有感恩自己才能去感恩别人。很多时候，我们确实是忘记了感恩自己，孰不知付出和得到往往是同步的，不劳而获不是真正的快乐，付出不是为了回报，但很多时候倾心地付出会让你更能品尝到收获的甜蜜。

  大家总是在说感恩父母，感恩爱人，感恩孩子，却很少有人说要感恩自己。并不是所有的人都有资格感恩自己，只有努力做好自己的人才有，而做好自己并不是一件容易的事。有时你不自觉地懈怠了，有时你莫名地焦虑了，有时你没来由地抱怨了，当你可以感恩自己的时候，你一定是自带美颜的。

  感恩自己要从认识自己开始，人只有先看清自己才能看见众生。生命最本真的样子往往并不复杂，但是能做真实的自己往往又很难。学会独处是非常重要的存在，你只有在一个人时思考的东西才能直击你的灵魂深处，那种在大庭广众之下所谓的灵魂拷问往往虚伪的成分更多。

        学会感恩是一个人真正长大的表现，学会感恩自己是一个人真正成熟的标志。人类有许多美好的情感，美好的情感同样会产生许多美好的感觉，而人生的美好皆由你所获得的真实体验而来。愉悦感、滋养感、获得感、温暖感......愿我们的人生能够有更多美好的体验。

        就如这四季，每个季节都有每个季节的美丽风景，人生也会有顺境和逆境，每个人的境遇不同，许多时候人的幸福感是来源于自身的感受，而不是际遇的好坏带来的，当你可以把喜怒哀乐都认真地去体会的时候，你都可以从中收获，丰富的人生是因经历而产生的内心的感受，感恩这个世界让我们的内心变得丰富，从丰富的感受中去体会纯粹。