在百度里输入“冷藏西瓜”最先看到的是“减肥饮食，冷藏西瓜为女性减肥水果”，可在城妈的脑袋里搜索到的却是，某个夏日里一副不合谐的画面：

   那天，当我们几人围坐桌前（这个一家人，里边没城城，没城爸，只是城妈自己娘家人）准备开饭时，爸爸从外面抱回来半个西瓜，说是刚从单位冰箱里拿出来的，还凉着呢，让我接过来放凉里（农村当时很少有冰箱）。看着鲜红的西瓜冒着丝丝凉气，忍不住转身到厨房切了块。刚要吃的时候，让妈妈看见了，妈妈大声对我喊道“闺女，别吃，快放下，吃完饭再说。”

   当时妈妈的这一声，都把我喊傻了，愣愣的看着妈妈很是不服气，心想，为什么不让我吃，不就闲我先吃了吗。

   不知道年少时的我为什么总是冲动，想到的也就顺口说出来了，从来不考虑是不是伤人的心，始终觉得自己是委屈的。

   “你不就是不想让我吃吗，你不就是想给弟弟留着吗？”说着说着，泪水还流了下来。。。。

    妈妈听到我这些话，也急了，“我什么不让你吃，你这么大了，怎么就一点也不懂事呢？什么好东西我偏过你弟呀，不都是一人一半呀。我不是怕你吃了胃又难受呀。”

   可是人在生气，委屈的时候是什么也听不进去，为了一块西瓜，我竟然把的母亲气得脸都紫了。。那顿午饭我们全家人都没有吃好。。

   现在想想真得好后悔，当时妈妈其实已经是癌症晚期了，虽然爸爸隐瞒了真实病情，可我的确知道年前妈妈曾做过手术不能生气的。为什么人只有做了父母才能知道父母的恩呢？

   想想这些真得好后悔，其实当时我真不该气妈妈，因为我打小胃就不是很好，一旦饭前吃了过凉的东西过不了几个小时就会吐。妈妈怕我生病，所以才急急的制止，根本不是什么偏爱……要是时光能倒流该多好呀。。

    前天我中午我又因为贪凉没管住嘴，在饭前吃了一块冷的西瓜，结果一下午都在不停的吐，要是妈妈在肯定会制止我这种行为的，可惜。。。。。

   好想妈妈

   城妈在这里也提醒各位亲们，西瓜虽然可以当作夏季减肥食品，但最好不要在饭前吃，不要吃冷藏好久的西瓜。下边是城妈在百度上搜到的贴来共享一下。

   西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
多吃西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。 ......


1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质；
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。  

西瓜减肥适用的一般人群
1. 适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用；
2. 糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。 

    夏天是女性“水果化生存”的好时节，水果中富含的维生素、水和矿物质，对人体健康非常有益。但是如果过度食用水果，将对人体内分泌系统、消化系统、免疫系统等产生不利影响。从营养学角度来说，单靠吃水果，难以满足人体碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种基本营养需求，且大部分水果含糖较高，长期大量摄入，也不易达到理想的减肥效果。

    夏季出汗多，又不愿意多喝水，可能导致肾结石等泌尿系统疾病。专家提醒，广东夏季气温高，尤其是在户外工作的人，流汗多，如果不注意补充体内的水分，有可能形成肾结石。在炎热的夏季，如果暴露在30℃以上的日光下，单是人体出汗就已经消耗掉1000毫升的水分，每人每天的尿量大约在2000毫升，为防止尿液浓度高，在正常饮食外多补充1000毫升的水。 

    许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。