自打进入孕期,我就成了全职太太,有了大把的时间去学习孕期营养和育儿知识。那会感觉这育儿知识其实挺简单的,不就是得缺什么补什么,得什么病吃什么药嘛！后来才体会到,等真有了城城,进入实践期后我才发现原来育儿真的不是那么简单，光看书本上的那点知识还远远不够.还要时时刻刻去学习,和妈妈们沟通,才能了解到更多的育儿知识。就拿我家城城来说吧，我自以为都快成育儿专家了，但还是在给宝宝补充营养上走了弯路。

    我家城城比隔壁的一凡小两岁，一出生身体就比较弱，免疫力差，稍微吹着点风或是穿得少了就要感冒。而且最主要是在身高和体重上都要隔壁峰峰矮一些，轻一些。每一次去常规体检，得到的结果都是体重偏低，而且钙和锌也属于正常范围中那最低点。后来医生建议给宝宝补充点钙和锌，或者补充点维生素促进钙的吸收。还有像这种免疫力较低的宝宝，补充维生素就显得特被重要。可是我却没有听取医生的建议，以至于在给宝宝补充维生素上走了弯路。

    我给宝宝补了钙和锌，我以为维生素完全可以从平时的水果蔬菜中补上，实在不行加点鱼肝油就行了。但事实并非如此，鱼肝油只含VA和VD，效果不是很理想。而且宝宝不是很喜欢那种油油的东西，所以现在看到喂鱼肝油的勺子都扔。

    后来还是一凡妈提醒了我，让我也恍然大悟，“现在孩子正处于发育时期，仅靠食物中摄取维生素是远远满足不了身体需要的，我家孩子钙锌都不缺，唯独缺生素，所以体重也上不去。”一凡妈还说他们家宝宝原来也是缺少维生素，也是单纯的食补，但是不能补全面，而且效果也不好，最后还是朋友给推荐了小施尔康维生素滴剂，水果味的，混到水里牛奶里都能喂进去。听了一凡妈的话，我才明白过来，像我家宝宝这种免疫力低下的宝宝，单纯的补钙和锌也是不行的，宝宝不宜吸收，效果不好，关键还是待补充维生素才行，补充了维生素才能促进宝宝对钙的吸收，才能达到补充的效果。

    唉，亏我还自以为是一个育儿专家，结果在自家宝宝的养育上就走了这么大弯路，自从那天听了一凡妈的建议之后，我回家后专门在网上“恶补”了一回呢。才发现，小维生素里学问还不小呀。人体所需维生素分好多种，缺哪一样都不行。像有时孩子经常性的皮疹呀口腔溃疡是缺B6，免疫力低有可能是缺维生素E，缺AD会影响钙的吸收……等等。不过现在好多了，这段时间我一直给宝宝食用小施尔康维生素滴剂，宝宝显得有精神多了，也很少感冒了。

     所以我也想在此提醒各位妈妈：维生素缺时，该补也得补，绝不能忽视。我在恶补知识的时候还从别的地COPY了一个小FLASH游戏，有兴趣的妈妈可以去试一下，看看自己的孩子有没有缺哪种维生素的，该不该补。