第2章

（11—20）

11

七律·大暑做操

铿锵流韵壮云霄，

苦练三伏志向高。

大汗淋漓情致尽，

呼吸舒畅暑热消。

舒筋活血心通透，

大海蓝天旭日高。

美韵清歌抒画意，

清风几缕送波涛。

注：大海螺今早做操，赋诗抒怀。

2018.7.24.

12

五律·惊壮丽

——欢迎新战友

[欢]歌笑语天，

[迎]纳百花缘。

[加]入新操队，

[入]迷靓丽间。

[海]涛惊壮丽，

[螺]号震心田。

[操]韵铿锵美，

[队]员逐笑颜。

注：为新加入海螺健身操队队友赋诗。

2018.7.4.

13

欢迎你！

[欢]歌挟笑语，

[迎]望做操人。

[新]到需努力，

[队]员友谊真，

[友]情似水纯。

注：欢迎加入大海螺操健身队！

2018.7.15.

14

七绝·歌咏

做操锻炼心舒畅，

建党歌声美韵杨。

不老青春挟靓丽，

黄昏落日绽馨香。

注：大海螺操队，庆祝7.1歌咏练习。

2018.6.27.

15

七绝·永年轻

——海螺操队抒怀

海螺美女苦修成，

美丽悠然铸永恒。

潇洒人生惊壮丽，

诗情画意永年轻。

注：记大海螺操队，夏装初试。

2018.6.25.写作

16

七绝·壮心高

三寰牧场无青草，

美女七人列队操。

潇洒红颜惊艳丽，

青春炙热壮心高。

注：海螺操7人游三寰牧场，赋诗……

2018.6.22.

17

七绝·友谊横

——记大海螺操视频制作

夕阳大海有诗情，

画面铿锵美梦莹。

潇洒人生惊壮丽，

情怀深处友谊恒。

祝：感谢王儒春大姐精心编辑、制作的视频，赋诗抒怀。辛苦了，珍惜收藏。祝福愉快！

2018.6.22.

18

七绝·满天春

春光乍泄满乾坤，

醉意红颜两难分。

靓丽青春留倩影，

燕窝领上壮青春。

注：大海螺操健身队，畅游燕窝岭。

2018.5.22.写

19

七绝·燕窝岭

清晰影像铸心魂，

音韵铿锵魅力真。

岁月沧桑人快乐，

健身操队绽青春。

注：大海螺操视频抒怀。

谢谢王姐制作辛苦！

2018.5.19.

20

七绝·铸馨香

[健]康舒畅沐阳光，

[身]体轻松寿命长。

[操]守道德圆初梦

[队]员快乐铸馨香。

注：为健身操队赋诗，铸造健康、快乐、馨香、幸福！

2018.5.18.写作