除了在药物选择上要格外注意外，春季更要格外注意卫生，以及及时帮孩子增减衣服，在饮食方面尽量以清淡为主，帮孩子预防呼吸道疾病。以下是我总结的五点注意事项，和大家一起分享。

一、根据冷暖变化及时给孩子增减衣服

孩子天生好动，活动量远远要大于家长，所以带孩子的过程中我们要多观察天气和孩子自身对冷暖的适应程度。比如，男孩子火气大。运动量大，一般比女孩子少穿一件衣服，孩子玩耍时容易出汗，要随时根据他们的体温加减衣服。但如果孩子玩的已经身上出汗，千万要记着不要急着给孩子脱衣服，先用汗巾在衣物里给垫起来。

二、户外运动后勤洗手，注意饮食卫生

  春季是各种细菌繁衍的季节，所以这时我们要对孩子的卫生加强管理。户外活动完毕，回家洗手、换衣绝对不能大意，洗手六步法要从让孩子养成，认真洗，仔细冲。还有就是不要给孩子吃隔日冰箱里剩下的食物，冰箱不是万能的，隔夜食物很容易滋生细菌。

三、多运动，晒太阳，增加抵抗力

  捂了一个冬季，终于迎来了春暖花开，阳光明媚的春季，所以要多带孩子去户外活动，晒晒太阳。去空气清新的公园或野外活动，空气清新的地方有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质，从而减少患病的机率。但运动前后要注意保持好一二点。

四、多吃水果，多喝水，适当补充维生素C  

水果我建议家长给孩子尽量吃当季水果，反季节水果多多少少都会被处理过，这些大家应该都明白。给孩子多喝水，可以有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时多喝水还可以有效降低流行性病毒传染的机率。另外维生素C也可以在平时给孩子断断续续地补充一些，因为维生素C能有效提高孩子的免疫力。 

五、尽量少去人多的地方，雾霾天出门戴口罩

   人多的地方流行性的细菌感染的速度也很快，要尽量带孩子去一些空旷的广场或野外，绿植多的地方活动。雾霾天尽量不出行，如必须外出，一定要给孩子佩戴口罩。