2015年11月21日
从生完孩子后,抵抗力似乎就开始变差,牙龈经常出血,而且一到季节交替就特别容易感冒,身边朋友都说补点维生素C可以提高免疫力,听了大家的建议之后,我每次在家做饭时就刻意多做绿叶菜、甘蓝、青椒等 ,因为从网上查到这些蔬菜含维生素C比较高。不过大家都知道食补固然好,但缺点就是太慢,后来接触到美国安利纽崔莱维生素C,婆婆吃了一段时间说不错,索性我也就顺其自然地跟着吃,算算到现在断断续续吃了也快三年了,不管其它方面有没有改善,首先是容易感冒的症状现在没有了。
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