“不吃！不吃！我不爱吃！”孩子今年4岁了，经常在餐桌上这样嚷，他吃饭的挑食现象成了我最头疼的问题。幸好最近看到伊利QQ星举办了一个亲子大讲堂，内容就是关于儿童的饮食方面，我从中学到了不少知识。

据“儿童营养均衡大调查“显示，现在有超过一半的孩子都有挑食偏食的问题，不能够摄入均衡的营养，甚至有的孩子因为某类营养的缺失，造成了肥胖、健忘、脾气不好等十分严重的后果，让家长们十分担忧。

这让我不禁联想到小侄子的情况。小侄子家庭条件好，父母都大鱼大肉地伺候。这孩子特别喜欢吃肉，吃炒菜的时候都只挑肉吃。他妈说起初觉得孩子喜欢，可能是身体需要，就没有强加干涉，变着花样地做各种肉食。渐渐地，问题就显示出来了，医生明确地说，孩子体重超标，但是营养却不均衡。医生还说，吃饱了不等于吃好了，营养充足不等于营养均衡，饮食结构如果单一的话，就会造成营养体系的不完整，宝宝现在就有明显的营养缺失。

这下，好像给小侄子他妈敲响了警钟，每天都上网查资料。最近看了QQ星亲子大讲堂，觉得专家给的建议特别好。开始在烹饪的时候，注意色香味的搭配。一些孩子不太爱吃的食物，就换着花样做，争取从味道上取胜，让小侄子愿意尝试；同时，再也不惯着他喜欢吃肉的坏毛病了，更不在餐桌上和他讲条件，说不吃就不吃；还有，听说市面上有专门针对孩子偏食挑食的儿童成长牛奶，我表姐就买回来让孩子试试，希望快速补充他缺失的营养。

现在物质条件越来越好了，孩子们的成长环境也今非昔比，家长们更是纷纷使出浑身解数，希望孩子健康、快乐地生活。但是始终有一点，是我们不应该忘记的，那就是相信科学才是最明智的。妈妈们不能因为宠着、惯着而影响了孩子，要不断丰富自己的育儿经，让宝宝在科学妈妈的指导下快乐地成长。