稀里糊涂就30岁了？真的有点不敢相信这个事实。昨天是自己30岁生日，本来一大早就要发这篇文章的，结果事情很多，忙活了整整一天。

    早早就打算过30岁生日的时候，一定要出去high一把，高调纪念一下这个有‘意义’的数字。可真到了这天，反而淡定了许多，只想在遗忘中平静的悄悄度过，唯一想对自己说的就是：希望以后每天都能多笑一笑，好好的宠爱自己，也只有好好的爱自己，才能更好的爱家人！

    自从有了孩子，生活的重心就发生了变化。每天除了工作，其余的时间几乎都花在了孩子身上。某一日，哄孩子入睡后，心血来潮想做个面膜，做完第一道洗脸程序后，对着镜子认真的端详着这张再也熟悉不过的脸，顿时心情变的很低沉，似乎眼角的细纹又明显变深了，皮肤也没有以前有光泽了...真成了一副老妈子形象，难道就这样老了吗？青春就这么完了吗？回想婚后的这几年，真的很少把时间花在自己身上，美容院去的次数越来越少，衣服给自己买的远远没有给孩子买的多，平日朋友、同学间的聚会也很少参加，即使去也是拖个小尾巴，每次还没尽情玩呢，就先考虑到孩子累了需要休息；连半年前说要去医院做个体检，都一直给自己抽不出半天的时间......

30岁，我要学会珍惜自己，爱自己！

一、要经常给自己减压

    前几天晚上，我居然失眠了。按理说，像我这么一个能吃能睡的人不应该这样啊，而且最近火气也特别大，回家见孩子淘气就想发火，情绪状态很不好，看来真得给自己减减压了。以后要经常给身边的朋友打打电话，聊聊天、逛逛街，脑子不能整天只想着工作和孩子，偶尔‘自私’逃离一回，学会放的下，才能不被烦恼所困扰。女人就要学会爱自己，有好的心态，才能有好的状态。

二、重视自己的身体健康

    身体是本钱，以后每年给身体做一次全面检查，爱生活，爱家庭，首先就要懂得爱惜自己的身体。

三、保养护肤不能少

    二十五岁以后，身体与肌肤的新陈代谢开始减慢，种种肌肤衰老的征兆开始显现，所以想要做美妈就要下功夫喽。俗话说：不愿意用时间来装扮自己的女人，就不要对其她美丽女人心生嫉妒，与其羡慕别人的美丽，不如在自己身上多花功夫。那个女人不爱美？从现在开始，每天都要抽出时间花在自己身上，多运动、多喝水，一周2-3次的肌肤基础护理不能少，将臭美计划进行到底。

四、日常习惯要注意

    有一段时间，天天熬夜到12点，有天中午朋友约我出去吃饭，一见我他就问：“你最近怎么了？”我有点疑惑地答：“什么意思？”他说：“你很眼圈好重，眼袋也出来了，脸色发黄。”“啊，真的吗？”我急切的问，他肯定的一直点头。还没等我回想怎么回事，他就提醒我说：“你肯定熬夜了，熬夜可以加速衰老，你太不懂得关爱自己了。”

   没结婚的时候，也经常熬夜，那时也从来没出现过很眼圈等问题，看来岁月不饶人，现在不能和以前相比了，早睡早起多锻炼才能拥有好气色！另外，在饮食方面也要特别注意，多吃蔬菜和清单的食物，还有就是绝对不能让自己在早上饿肚子，美丽的一天可是从早餐开始哦。

30岁的女人，精彩彩才刚刚开始，学会爱自己，才会更好的爱家人！

生活很美，

让我们一起向前！