--参与9月“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的活动感受

    提起孩子，当妈妈的总有说不完的话。养孩子要操多少心，也只有当妈后才深有体会。让宝宝拥有一个好身体，是每个妈妈心中最大的心愿。也只有宝宝健康快乐的成长，做妈妈的每天才会有嘴角上扬的好心情。

    记得坏坏在2岁多刚上幼儿园那会，刚开始频繁生病，在集体环境中生活，抵抗力明显相对较差时，我开始着急了。每次看他吃药打针，心里就异常难受。有一次在群里和妈妈们聊天时，大家聊着聊着说起了益生菌。也就在那个时候，我才第一次开始了解关于益生菌的知识，原来给婴幼儿补充益生菌不但可以改善免疫力，预防多种疾病；而且还能促进消化。说到这，我这个当妈妈的可真是有点不称职，以前从来都没把宝宝的健康和益生菌联系在起来。

    后来，在网上进一步了解了益生菌后，打算先买几盒给宝宝试试，可怎么为宝宝选一款合适的益生菌产品呢？我又犯了难。因为每个宝宝肠道缺少的有益菌都不一定是相同的，不同的益生菌药，含的菌类除了几个基本的菌种相同外，还有一些菌种是不一样的，有的药可能有这个菌种，而另一种药就不含，并且不同的药含每种菌的数量也有多有少...这些知识的专业性都太强了，对我我这样的新妈妈来说可真有点困难。

    为了孩子，不用心那能行。没办法我又去群里咨询，同时还打电话问朋友（她医生），最后综合大家的建议和宝宝自身情况，终于选了一款，打算给宝宝试。闲来分享下我给宝宝选择益生菌的笨办法：

1、看品牌。大部分妈妈应该都和我一样，没有较强的专业知识，所以首先就考虑品牌，大的品牌相对来说还是值得信赖的；

2、看包装。我是个防伪控，尤其是给宝宝买东西，我喜欢先查真伪；

3、看成分。益生菌产品主要看的就是菌种及菌数，也并非含的菌种越多就越好。人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，因此选用含有这两种菌的产品理论上说都比较健康安全；

4、看易溶性。就像有时给宝宝冲药一样，有时一种药用水融化了半天，还有颗粒状或粉末状沉在杯低，我最讨厌这种状况，所以在选益生菌的时候，溶解度也是我考虑的一个重点，不能充分溶解，宝宝也吸收不到全部。

    就在上个月，一次偶然的机会，中午休息时无意点到了智灵通网站，当时网站论坛上正在举行“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的活动。做妈妈的就爱关注这些，进去看时专家正在在线解答妈妈们提的问题，我仔细一看话题是关于益生菌的，于是也热情高涨的参与了进去。记得我当时提了三个问题：

1、您好，请问什么体质的人最适合吃益生菌？

专家的解答是：益生菌的适宜人群非常广，从刚怀孕的孕妇，到刚出生的宝宝，到成人，甚至老人。人一生当中都离不开益生菌，但有一部分人群他是要特别补充，就是孕妇和宝宝。对于婴幼儿来说，双歧杆菌可促进营养吸收，增强免疫力，防止肠道感染，预防腹泻便秘，并且有抗过敏等功效。

2、请问专家，除了可以通过饮食或口服益生菌剂来补充益生菌之外，还可以通过那些种方法来补充益生菌.？补充益生菌的其他方法是否有效？宝宝是不是容易接受啊？

专家的解答是：食物中含有发酵成分的，多以乳酸菌为主，辅以杂菌，益生菌的种类和数量难以控制，偶尔吃些对人体有益，长期补充还是以专业益生菌为主。

3、您好！如何正确补充益生菌呢？每个年龄段都不一样吗？

专家的解答是：根据年龄的不同，肠道内益生菌的种类和数量会有一定的变化，成人和儿童包括老年人和健康成人的肠道菌群情况都不是完全一致，婴幼儿肠道菌群尚未建立完善，最应该选择最适合婴儿肠道的婴儿双歧杆菌给孩子服用，成人可以选择其他益生菌种类或者使用跟儿童益生菌一致的菌株。

    当时活动异常火爆，在线咨询的妈妈相当多。提完后，我看到前面已经排了N多妈妈们提出的咨询问题。于是，我一边认真看着已经得到专家解答后的问题，一边耐心等待着自己的问题答案。一个小时后，终于看到了专家给的答复。通过这次活动，我对益生菌又有了更进一步的了解。活动结束后，网站小编还将妈妈们的问题以及专家的答案，整理成了电子书，以便妈妈妈妈下载查阅（http://vdisk.weibo.com/s/1d9eD ），真的很贴心。那次活动，我在网站上还认识了几位妈妈，同时还了解到智灵通网站会不定期会举行这种专家在线活动，看来以后要时刻关注，有专家在线就早早来排队咨询育儿中遇到的问题，嘻嘻。

    后来，通过那次活动，我还了解到了关于智灵通的一些知识。智灵通儿童系列产品中的益生菌，主要使用BB-12双歧杆菌；而BB-12双歧杆菌是世界上被研究最多，临床文献最多的双歧杆菌，有超过80多篇临床文献证明其安全和功效，可以说是双歧杆菌之王，与市面上的其他双歧杆菌不可同日而语；那么，BB-12双歧杆菌有什么具体功效？1、预防和改善各种腹泻（普通腹泻，急性腹泻，轮状病毒感染引发的腹泻，抗生素腹泻等）；2、预防和改善便秘；3、减少感冒发烧的发生率，增强免疫力，对抗各种病毒和病菌的入侵；4、改善过敏，比如湿疹等；5、改善消化和营养吸收，清除幽门螺杆菌，促进健康成长。

    当妈后，为了宝宝都快成半个专家了。能总结这么多，一来是在带着中慢慢摸索出来的；二来就是智灵通网站上的专家在线解答活动了解的，嘿嘿。虽然当时在网上等了近两个小时才等到解答，但只有孩子身体健康了，妈妈再辛苦也值得。我想天下的妈妈都和我一样，祈愿着宝宝成长中的每一天都是健康快乐的。