刚生完宝宝两个多月,现如今想起我不正确的"坐月子法",万分后悔.现在我每天早上睡觉起来都手腕痛、膝盖痛，腰偶尔也酸酸痛痛（就目前看来就这些＇后遗症＇，至于老了还会有什么病，我不得而知了）．这些都缘于我的我行我素，自做主张的＂坐月子＂．如果当初我能将传统的坐月子和科学的做月子两种观点相结合，那一定是一个完美无缺的月子．

　　记得从刚刚怀孕开始，老公就给我拿回了厚厚一本关于孕期如何养生、分娩技巧，以及产后如何坐月子的书，我是一天没事就翻开看看，一本书我几乎看了不下五遍．当时整天听长辈们说女人坐一次月子，就等于生命的又一次重生，稍稍不注意就会落下一身的病根，我不以为然，总认为书上所说都是科学合理的，适合我们现代人的＂月子理念＂，所以我应该坐一个科学月子，打破传统的观念．因此，我没有听取长辈们的话，完全按照＂科学路线＂走，以至于才给自己落下了今天的病根．

　　当然，传统的坐月子有它的传统依据，科学的做月子也有它的科学理念．比如，传统的坐月子分娩后不让刷牙、洗头、洗澡等，这我没有借鉴，因为如果在夏天坐月子，天气炎热，人的身体表面毛孔分泌汗液较多，如果不及时的将汗液清洗，细菌就容易侵入，皮肤就易受感染．洗头更是不会出现民间所流传的＂月子里洗一次头便容易掉头发的说法＂；科学的坐月子则告戒准妈妈们不要一味的＂捂月子＂，否则容易中暑，我正是因为这句话，才让自己清爽的坐月子（只是在穿衣方面让自己凉快，并没有吹风之类），生孩不久我便是短袖短裤，才让自己落下了膝盖痛的毛病，现在才知道＂该捂的时候一定要捂＂；腰痛也是因为我过早的下床运动造成的．

    曾经在月子里，老妈和婆婆也经常提醒我要这样、要那样坐月子，可我就是一味的按照自己的观点来做，才落下了今天的病变，所以在此希望所有的准妈妈们能合理的听取长辈们的经验之谈，同时结合科学的建议，坐一个安全、健康的‘月子’！