茶是安静的。唐朝江南高僧皎然在《饮茶歌·逍崔石使君》中云：一饮涤昏寐，情思朗爽满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼。茶是修身养性的饮品，能交友、示礼、传情、直到陶冶情操，提升生活。或许茶的魅力就在于此。闲暇的日子里，能约几个友人于茶室之中，小呷几杯，互诉衷肠，真可谓悠哉游哉。如果可以的话，在夕阳斜照的时候，搬张长椅坐在阳台，手持一壶暖暖的茶，看后山的鸟儿嬉戏，听风吹过丛林发出沙沙的声音。此时，感觉人已经不属于自己，仿佛已经归属自然，心静得如一潭湖水，波澜不惊。茶道中所推崇的“回归、感恩、宁静、通达”大概也是这种意境吧。有时想想，高尔夫跟手中握着的一小杯茶是否有着某些相通之处呢？

    瑜伽是安静的。最近才接触瑜伽，也渐渐喜欢上了瑜伽。修炼瑜伽为求进入心神合一的最高境界，再逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是试着去和身体对话，更好地控制自己的身体，甚至思想。现在生活节奏快了，人们会想方设法让自己的心静下来，瑜伽能抚慰一个人的心灵。瑜伽中有关简单的方法，找一个安静的地方，轻轻地闭合眼睛，双手自然地搭在腿上，将日常生活的琐事都抛到脑后，慢慢地吸气呼气，人就会渐入“心神平静无惶惧，梵行之誓守不移”的境地，我们的焦虑、急躁会慢慢被中和，人也会变得快乐平和。突然想到高尔夫，它应该是一种另类的瑜伽，当你双眼注视小球，当你每一次挥杆，你的世界就只有自己和一只小球，人的内心也是安静的，此时的挥杆也仿佛只是瑜伽中的一个很小动作。一切都是那么平和，安详。高尔夫就是瑜伽，除非你还是高尔夫的“门外汉”。

    高尔夫也是安静的。最近不能练习高尔夫，因为浮躁的心在左右着我，闲暇时只想静静地喝杯茶。我始终认为一个急躁的人是无法驾驭好安静的小白球，所以得闭门修身。在打高尔夫之前，我从来都不会去惧怕任何一项运动，但接触高尔夫，才发觉这项运动真是折磨人。更多时候，这已经是超乎一项普通运动，就像很多球友把高尔夫比喻成一门很深奥的学问，我们需要用脑子思考，思考如何去驾驭身体，更何况思考与真正实践又相差甚远。高尔夫是安静的运动，会玩高尔夫的人就没有半点杂念，当你准备挥杆时，不仅需要有个安静的环境，更需要有颗安静的心，你感觉到双手甚至身体都不受自己控制，一切只是习惯所趋，也有人称之为肌肉记忆。这时你的心会很平静，平静得就像只是一个人手中握着只小小的茶杯，或者像静坐在树荫下，享受着瑜伽带来超凡的乐趣。简单的挥杆后，你会看到可爱的小白球到达你想要的地方，心中窃喜，但这一切的美好都是水到渠成，因为你安静的心懂得如何去驾驭小白球。

    有人说，喝茶是一种人生态度，以一颗静若处子的平常的心来喝茶，于品茶中渐入悠然恬淡的心境，这样，在小小的茶杯里能顿悟出大大的人生道理；瑜伽也是一种人生态度，以一颗祥和安稳的心去修炼瑜伽，在柔缓的肢体动作中与心灵对话，以洞悉内心真正的需求，人也会渐渐地变得淡定、洒脱，一如王维“行到水穷处，坐看云起时”那种悠然自得。那高尔夫呢？高尔夫又何尝不是一种人生态度呢，站在踏上翠绿球场的一刹那，我们就不只是单纯在挥杆，十八洞洞洞如人生，每一个沙坑，每一道水障碍又何尝不是人生的不同的境遇，我们要思考如何让自己解决这些困难。可很多时候，我们想让小白球安稳地落在自己希望的位置，它却调皮地躲进长草区，甚至跳进沙坑，水池。让我们无可奈何。生活也是这样，我们会盼望得到自己想要的东西，可很多时候都会是事与愿违。每每这时候，我们只能安静地将球击出去，然后让球到达它想要到达的地方，我们也只能如此而已。

    想想，瑜伽、茶道之中的精神境界跟高尔夫的精髓是有异曲同工之妙。其实，茶，瑜伽，高尔夫，它们本应为一物，三者差别只是一种精神赋予在不同的物体上而已。最近在报道上看到有高尔夫高手选择修炼瑜伽，他们可能就是追求去除急躁，净化心灵，以使自己不只是在身体上，更多是在精神上有一个彻底的放松，以得到一个质的提升。