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红烧带鱼美食 |
分类: 洗手做羹汤 |
把姜块和蒜瓣放入煮锅里3秒/速度5打碎。
将姜蒜末刮入锅底,一点红椒段,倒入20克色拉油。
设定3分钟/V/反转小勺,将辣椒、蒜和姜爆香。
插上蝴蝶棒,把鱼摆在蝴蝶棒的两侧。
根据自己的口味加入生抽、老抽、陈醋、料酒和木糖醇。
加入一些热水,刚刚与鱼段平齐即可。
主锅设定12分钟/V/反转小勺,当蒸汽上来之后,顺便蒸一点金针菇,补充蔬菜的摄入。
卖相不错。
都做了一些,可以吃两顿。
故意多放了点水,可以第二顿用鱼汤炖豆腐,或者把鱼汤倒入主锅,不盖量杯盖,设定5分钟/V速度2,让水份略略挥发一点,盛出来放入电冰箱冷藏层保存,做一点鱼冻吃也不错。