又到一年果酱季,德国小美厨娘精准施控,无限省力做了篮莓果酱。厨房用好了,不仅是女人的幸福延伸线,更是孩子的成长加油站。

食材:蓝莓果1000克、冰糖200克、柠檬汁适量。

蓝莓挑去坏果、叶子和花蕾。

把蓝莓果放到网筐里,加一点小苏打。

加入可以淹没蓝莓的清水,5分钟/50度/速度5清洗干净,再用干净的水冲洗两遍。

主锅里放入冰糖。

5秒/速度10将冰糖打成粉。

倒入清洗好的蓝莓。

切少许柠檬果肉,挤一点柠檬汁。

设定10秒/速度5,将蓝莓果打碎成汁。

然后设定25分钟/速度1进行熬煮。前5分钟扣入小盖,当上汽后就把小盖拿掉,换上网筐,便于水份挥发也防止果酱外溅。

熬果酱的时候,可以把玻璃罐头瓶子装一点水,放入微波炉里,高火3分钟叮一下,进行消毒。

从微波炉取出后,马上用罐头瓶子里滚烫的水烫一下瓶盖,进行消毒。

将蓝莓酱倒入罐头瓶子里,旋紧盖子,马上倒置瓶子,这样做是为了防止空气进入。当凉透了之后,可以放入冰箱冷藏层,依然保持倒置状态。

蓝莓含花青素比较多,对孩子的眼睛很好。不管是放入自制酸奶里、自制的冰淇淋里,还是抹面包、馒头,都是不错的选择。

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