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晒萝卜干拌萝卜干

(2019-11-06 14:02:50)
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晒萝卜干拌萝卜干

美食

分类: 洗手做羹汤

        林清玄告诫我们,要以清净心看世界,以欢喜心过生活。昨天发博文之后,许多年纪轻轻的小妈妈,纷纷询问其方法。腌咸菜是家里烟火十足的基础篇,南甜北咸各有不同的特点,只聊一下我自己的做法。

晒萝卜干拌萝卜干

        首先要挑青皮多一些,沉一点的萝卜,把萝卜清洗干净,切去萝卜头和萝卜尾巴,注意把萝卜头留下。

晒萝卜干拌萝卜干

       把萝卜切成食指粗的条,太粗不易晒干,太细拌好后口感不厚实。

       切好之后不必撒盐腌渍,直接晾晒即可。无盐晾晒好处一是晒干之后不 变黄, 仍然保持萝卜原来的绿色;好处二是由于不杀水,保留萝卜全部的营养成分;好处三是腌的时候无盐,拌时候加盐调味,盐附着萝卜表面,减少盐的摄入;好处四是萝卜干无盐,不易受潮发粘,尤其是吃到夏季。

晒萝卜干拌萝卜干

       晒到萝卜条干干巴巴之后就收起来,或者用纱布袋吊起来。

晒萝卜干拌萝卜干

       把切下来的萝卜头用水培的方式养起来,一周之后就会长出绿油油的叶片,但是注意两天一换水,可以让厨房有一抹绿意,叶子长大以后洗净,可以吃一盘萝卜缨沾酱。

晒萝卜干拌萝卜干

晒萝卜干拌萝卜干

       拌萝卜的做法很简单:萝卜干清洗干净,用凉开水浸泡一夜,沥干水分后切丁。

晒萝卜干拌萝卜干

       切一点葱花。

晒萝卜干拌萝卜干

       加入一品鲜、陈醋、白糖、鱼露、辣椒油、熟芝麻。也可以加适量芥末油和麻油。

晒萝卜干拌萝卜干

       拌匀即可。

晒萝卜干拌萝卜干

        下面是冬季小菜的处理方法,一并送上。

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