这两天被妈妈保姆的事情困扰，吃不进睡不着。下午终于有了眉目，晚上咬咬牙去了健身会所。器械区和泳池人都不多，练后多巴胺分泌增多，阴霾全无。希望老天爷看在我的自律和坚持的精神，2019年保佐我身体健康。