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好好还像最近有点胖,烤了一盘麦芬,用蜂蜜及苹果充数,降低热量。
食材:苹果2枚、鸡蛋2枚、低筋面粉200克、玉米胚芽油80克、清水100毫升、蜂蜜70克、无铝泡打粉6克。
苹果用细盐搓一下,冲洗干净,不要削皮,切片,注意不要太厚也不能太薄。
清水中挤一点柠檬汁防止氧化,苹果片下锅煮到软。
将苹果片倒入漏勺滤出水份。
鸡蛋、玉米胚芽油、清水搅拌均匀。
在蛋液中倒入蜂蜜,再筛入低筋面粉和无铝泡打粉。
用拌刀拌至无干粉即可。
将蛋糊倒入纸杯,注意只要三分满,若太满的话会淹没苹果片的。
取六、七片苹果片一个压一个地摆好。
一点点卷起来。
一一做好。
烤箱预热,烤盘放在中下层。
180度、上下火、30分钟。
很漂亮哦。
扒去外皮会更漂亮哦。
好看、好吃的一款麦芬。
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