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法式坚果小欧包

(2018-09-25 17:49:39)
标签:

法式坚果小欧包

烘焙

美食

分类: 洗手做羹汤

法式坚果小欧包

 
   
 小孩子是长身体的时候,所以吃坚果而且吃得杂是有好处的,做了法式坚果小欧包。

法式坚果小欧包

 

 
   
 食材不复杂:高筋面粉300克、牛奶165克、咸盐3克、麦芽糖20克、酵母3克、玉米胚芽油20克。

 
   
 内馅:熟核桃、杏仁片、葡萄干、蔓越莓干。

法式坚果小欧包

 

     
 把一切食材放入面包机中,面团档揉20分钟,直至拉出薄膜。放面包机里发酵,到用手指插一下,洞口不回缩即可。

法式坚果小欧包

 

     
 
取出擀出气泡,松弛15分钟后,分割成60克一个的小面团。

法式坚果小欧包

 

法式坚果小欧包

 

     
 
五指立起,手掌成空心,放入面团快速团好。

法式坚果小欧包

 

       
盖上保鲜膜再松驰15分钟。

法式坚果小欧包

 

     
   核桃放微波炉烤好。高火、30秒,取出来翻一下。就这样一次次直到微焦即可。

法式坚果小欧包

 

       
内馅准备好。

法式坚果小欧包

 

     
   取出一个擀成薄片。

法式坚果小欧包

 

     
    翻过来,包上馅料。

法式坚果小欧包

 

     
  捏出三角状。

法式坚果小欧包

 

     
 翻过来放在烤盘上。

法式坚果小欧包

 

     
 放一碗热水,把烤盘摆在上面,打开发酵档。

法式坚果小欧包

 

       
涨大后取出。

法式坚果小欧包

 

     
  面胚上喷水。

法式坚果小欧包

 

       
撒干高筋面粉。

法式坚果小欧包

 

       
 用割刀划出树叶脉络样花纹。

法式坚果小欧包

 

法式坚果小欧包

 

       
烤箱预热。

法式坚果小欧包

 

法式坚果小欧包

 

      
 上下火180度,20---25分钟。

法式坚果小欧包

 

     
  放烤网上晾凉。

法式坚果小欧包

 

     
 
好吃的坚果欧包做好了。

法式坚果小欧包

 

     
 
少油少糖的坚果小欧包吃起来很有嚼头,也比较健康。

法式坚果小欧包

 

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