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少油烙韭菜盒子

(2014-11-11 11:26:19)
标签:

美食

少油烙韭菜盒子

分类: 洗手做羹汤

      我们家人都喜欢吃韭菜盒子。为了健康就尽量用少量的油烙制。

少油烙韭菜盒子      先把面用温水和好、醒着。

       韭菜摘好,注意一定要用剪刀把沾土的断口剪去。

少油烙韭菜盒子    韭菜是用农药最多的菜之一,所以一定要放一点小苏打和水浸泡半小时,然后漂洗干净。
少油烙韭菜盒子    韭菜和生姜切碎末。
少油烙韭菜盒子     虾皮放漏勺里,用流动的水冲洗干净。
少油烙韭菜盒子     调好馅。

     少油的窍门在这里:鸡蛋不要炒,因为炒鸡蛋需要很多油,所以把鸡蛋打散,包韭菜盒子的时候,装上韭菜馅舀一点鸡蛋液。由于蛋液有一点稀,所以事先用蛋液泡一点粉丝就可以解决了。
少油烙韭菜盒子    平锅用刷子刷一点点油,一一摆上。
少油烙韭菜盒子     用油少的韭菜盒子就出锅了。
少油烙韭菜盒子

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      什么是幸福?

      家里没病人;牢里没亲人;外头没仇人;圈里没小人;身边没坏人;家外没情人;办事有熟人;谈笑有哲人;聚会有高人;喝茶有贤人;闲聊有达人。

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