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晶莹豆腐丸子汤

(2013-03-26 11:31:20)
标签:

晶莹豆腐丸子汤

美食

分类: 洗手做羹汤

       好好前几天有一点消化不好,给她做了晶莹剔透的豆腐丸子汤。

     怎么样?名副其实吧。

晶莹豆腐丸子汤     把菠菜焯好。注意,大的叶子和小嫩芽分别焯,前者剁碎放丸子里;后者放丸子汤里。
晶莹豆腐丸子汤      把大菠菜剁碎、豆腐捏碎,放一点淡虾皮、一点点盐、一点点油,混均匀后搓成一个个小丸子。
晶莹豆腐丸子汤      盘子里放一点澄面,把丸子在澄面上滚一滚。
晶莹豆腐丸子汤     锅里放水、倒一点蚝油,大人吃可以放一点白胡椒,在水微微开的时候,放人丸子,水大开会把豆腐滚碎。当丸子一点点浮起来后,放人焯好的菠菜、盐、糖、香油调味,就可以吃了。
晶莹豆腐丸子汤     澄面就是小麦淀粉,遇水就会呈现晶莹剔透的效果,其裹在豆腐丸子外面,也会使松松散散的豆腐不会在下锅后散开,好好看着可爱,问我是什么,我随口说:是果冻丸子,她也就很喜欢吃了。

    切记注意:菠菜含草酸,与豆腐可以形成草酸钙,不容易吸收,菠菜焯水去掉草酸,就可以避免了。

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