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“零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅

(2012-01-13 05:44:06)
标签:

豆腐乳鸡翅

美食

分类: 洗手做羹汤

      腐乳鸡翅的做法非常简单,属于“零”厨艺的菜谱。

“零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅      鸡翅清洗干净后,泡半小时以去掉腥味,控干水分,用牙签扎眼利于进味。
“零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅     保鲜袋放豆腐乳块和汤汁,具体豆腐乳块数根据自己的口味决定,喜欢咸的可以多放一点,我是四个鸡翅一块豆腐乳。不放其他任何调料。
“零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅      扎好保鲜袋的口,在外面轻轻地一点点的揉搓,当看不见豆腐乳的大块,就说明鸡翅也入味了,放冰箱冷藏层2---12小时就可以。
“零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅     取出来,酱汁丢弃,只烹饪鸡翅。

      方法一:放微波炉具,一次6个鸡翅,盖上盖子,微波炉高火6----7分钟,中间翻一个面;

    方法二:锅内放极少许油,先把鸡翅粗皮的面向下,改小火,边煎边轻轻地用锅铲按压,会发现有油脂煎出来,翻一个面,直到煎熟。

 “零”厨艺的菜谱---腐乳鸡翅    两个方法都会有少许鸡油被逼出,应该比炸鸡翅健康一点点,口味也不错。

    简简单单的方法,相对于繁忙的年夜饭可以算上一道小菜。

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