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四喜包

(2011-09-30 19:06:38)
标签:

四喜包

四色蔬菜

美食

分类: 洗手做羹汤

    在杂志上学习了一个做四喜包的方法。认为符合营养学家的几点要求:“荤素搭配”、“尽可能吃的杂一些”的观点。

四喜包
     准备颜色不同的蔬菜。温水调好包子皮。
四喜包
      把虾和肉馅炒好,放入五香面、生抽、盐,调好味道,放入包子皮上少许;
四喜包
      把包子皮对折、再对折;
四喜包
      撑开四个角,分别放上蔬菜,中间插一个虾;
四喜包
      上屉,冒气后7分钟即可。
四喜包
      这个方法可以哄宝宝多吃蔬菜啊!

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