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无蔗糖苏打饼干

(2011-06-21 04:59:40)
标签:

diy苏打饼干

美食

分类: 洗手做羹汤

     小飞鱼这个可爱的姑娘,特地为患糖尿病的我研制了一款苏打饼干,我试验做了。挺好吃,就是不太酥脆。

    看来没有糖和低油,当然也没有添加剂、改良剂,饼干就没有那么酥脆的口感了,所以提醒减肥的MM,一定要注意貌似干巴巴的苏打饼干的热量。

    一款是给好好吃的,所以卡上卡通图案。

无蔗糖苏打饼干
      一款给我吃的,所以撒上椒盐。
无蔗糖苏打饼干     材料一:低粉150克  水70克  酵母3克   盐1克   小苏打1克  黄油20克、

   材料二:椒盐适量、盐水(5克盐+20克温水融化开)

   将材料一中除黄油外所有材料混和揉成团后,加入黄油继续揉成光滑的面团;

     把面团用保鲜膜包好,静置15分钟

     揉好的面团放油布上,擀成与油布大小相同的薄片;

   用饼干模具卡出来漂亮的形状,这里的蝴蝶模具是小飞鱼送我的,非常非常感谢啊!

无蔗糖苏打饼干
   用钗子在面片上扎孔,防止烤时鼓包;

    材料二的淡盐水喷在饼干上;无蔗糖苏打饼干
      烤箱预热,中层、200度、10分钟左右表面微微泛黄就OK了。无蔗糖苏打饼干    那边烤卡通饼干的时候,我把摘出来的边角余料揉成一个团,又擀了一个小一点的饼,撒上椒盐,切成棱形片,椒盐苏打饼干我自己吃。无蔗糖苏打饼干
      一个是没有长全牙的外孙女,一个是掉了2颗牙的外婆;

    一个是需要磨牙床的外孙女,一个是不敢吃蔗糖的外婆;

    共同啃饼干的场面,想一想都有意思!!



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