偶然翻出很早以前的书，靳羽西写的，记得好早的时候曾读过，不过感觉那时只是囫囵吞枣似的，未曾细读过，现在细细读来，发现里面有好多值得品味的。书里曾讲到关于气质的问题，生活当中，常会听到同事朋友谈论的话题里都会提到“气质”，如欣赏影视作品时，说某个演员“很有艺术气质”，人际交往中赞叹别人“气质不凡”等等。可是在大家的脑子里，其实对气质还是存在着模糊的概念，其实早在公元前5世纪，古希腊著名医生希波克拉底就观察到不同的人有不同的气质，他将人的行为风格同人的四种体液（血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁）相联系，认为人体中的四种体液可以有不同的配置，其中占优势的体液主导着人的气质。500年后，罗马医生盖伦对希波克拉底的四种类型分类采用了气质概念，这就是气质概念的来源。这四种体液与气质的对应关系是：机体内四种体液混合以血液占优势的称之为多血质；混合中以黄胆汁占优势的称之为胆汁质；混合中以黏液占优势的称之为黏液质；混合中以黑胆汁占优势的称之为抑郁质。而根据心理学的研究，气质是各种心理活动中表现出的在强度、速度、灵活性和指向性等方面典型的、稳定的心理特征。强度方面如情绪爆发的强弱、意志的努力程度等；感知觉的敏锐度、思维的敏捷性和灵敏性、注意的转移灵活与否等则是心理活动速度和灵敏性的体现；还有心理活动是倾向于外部世界还是内心体验。心理活动的这些方面的区别，体现了个体在气质上的差异。所以，可能从心理研究学上讲，所谓“气质”概念就有着不同的含义。

      俄国生理学家、心理学家巴甫洛夫·伊凡·彼德罗维奇发现，人的高级神经活动有两个基本过程：兴奋过程和抑制过程。这两个过程在每个人身上的表现是不同的，这些不同表现体现在三个方面，即兴奋和抑制的强度、兴奋和抑制的平衡性、兴奋和抑制转换的灵活性，这是人的神经系统的三个特性。 并根据这三种特性的独特结合，把人的高级神经系统划分成四种类型，并与气质的类型建立了某种对应的关系：强而不平衡的类型（胆汁质），强、平衡、灵活的类型（多血质），强、平衡、不灵活的类型（黏液质），弱型（抑郁质）。因为气质的生理基础──高级神经活动的类型主要受遗传因素的影响，具有较高的稳定性，所以气质也具有相对稳定性。俗话所说的“江山易改，秉性难移”正是气质的这个特点的写照。这种稳定性一方面反映在人的成长过程中气质表现具有一贯性，另一方面反映出气质特征在个体身上的表现不因情景变化而发生较明显的改变。

根据巴甫洛夫的研究，人的四种高级神经活动类型分别是四种典型气质的生理基础，这四种气质就是胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。

1.胆汁质

这种类型的特点是，兴奋过程强于抑制过程，是一种易兴奋、放荡不羁的类型，所以又叫不可遏制型。胆汁质的人情绪易冲动，心境变换剧烈，精力旺盛，态度直率，激动，热忱，有很高的兴奋性，行动上表现出不平衡。胆汁质的人干起工作来带有周期性，他们能够以极大的热情去工作，克服前进中的困难，但如果工作遇到挫折，就有可能失去信心，情绪便顿时转为沮丧。这种周期性与他们的神经活动过程的不平衡有关。《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞都是脾气暴躁、性情耿直、精力旺盛、情绪易冲动的人，他们属于典型的胆汁质。

2.多血质

这种个体受到刺激时显得很活跃、兴奋，未受刺激时倾向于昏沉。该类型特点表现为反应灵敏迅速、活泼好动、敏感，也叫活泼型。他们喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换，具有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体中容易处事，朝气蓬勃。他们由于容易形成和改变神经活动的暂时联系以及神经活动的高度灵活性，往往智慧灵活，机智敏锐，对新鲜事物敏感。他们在从事多样化和多变的工作时成绩卓著，这类人很适合做反应迅速而敏捷的工作。但他们的持久兴奋只是停留在感兴趣的事业上，如果没有这种事业，他们就会感到无聊，在与他兴趣不符的那些需要耐心细致、艰苦紧张的工作中，他的热情可能很快消失。《红楼梦》中的王熙凤属于典型的多血质。

3.黏液质

较易形成条件反射，但不容易改造。一方面它与多血质特点相同，是个体能良好地适应生活的神经类型之一，另一方面由于其神经过程的惰性很强，很难适应快速变化的环境，是一种坚毅而行动迟缓的类型，也叫安静型。这种类型的人安静、稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但难以转移，善于忍耐。这类人是安详的、始终平衡的、坚定和顽强的实际劳动者，他的神经过程有稳定性和一定的惰性，使其具有较强的自我克制的能力，埋头苦干，不被无关的事情所分心，态度持重，交际适度。黏液质的人最适宜于从事有条理的和持久性的工作，他的缺点在于不够灵活，有明显的惰性，他们集中和转移注意都需要时间，惰性也可使他们不善革新，有因循守旧的倾向。《水浒传》中的林冲属于黏液质。

4.抑郁质

兴奋和抑制都很弱，表现为胆小怕事，在艰难工作任务面前，正常的神经活动易受破坏而产生神经症。这种类型的个体表现出的情绪强度很低，行动迟缓，言语低沉，较易疲劳，对强而持久的刺激反应不良。但他们体验深刻，善于觉察他人不易觉察的细节。他们孤僻、敏感、多愁善感、犹豫不决、优柔寡断，但是细心、谨慎、感受能力强，在友好团结的集体中，能与人融洽相处。林黛玉属于典型的多愁善感的抑郁质。 

在实际生活中，典型的某种气质类型的人并不多，多数人都是混合型气质，且以两种气质混合的(双质型)居多。

但一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。当然平时要多学东西，多看书。靳羽西说：一个女人如果能够塑造出优雅的气质，并且能够充分发挥自己的魅力，她就能够成就事业。俗话说：“江山易改，本性难移。”或许，人的性格很难改变，但是，优雅的气质却是可以在后天塑造出来的。

 呵呵，看看自己属于哪种气质美女，从当下培养一个与众不同的你吧，加油喔。（呵呵，多看书有益耶。^_^)