一、改变一切。最好连内裤都要变。很变。

二、安全第二。安全套里创造不出新生命。铁饭碗全剧透。也是够了。

三、三不原则。什么都不管，什么都不想，什么都不听，强烈地变，疯狂地吓自己一次。

四、四海为家。想来北京的，来；想离开北京的，去。好男儿志在四方，新女儿国在火星。说干就干，一秒不等。

五、五岳五跃。登顶一岳，飞跃一次。少一跃不成人。

六、六神安好。心、肺、肝、肾、脾、胆都要照顾好。健身变身一身都好。

七、七十二变。七十二变清单，列好，现在就列，照单执行，一变不能变。

八、八辈子君。多元创造，多种角色，多国生活，多样人生，八辈子一生。