提倡步行上班的八大理由

——与其假日做驴友，不如上班走一走！

堵塞的道路、拥挤的地铁、嘈杂的噪音、浑浊的空气……每一个工作日的早晨与黄昏，在北京、上海、深圳等各大城市，都反复上演着这一组并不美丽的场景。我们无法改变人口膨胀、资源紧缺这些现实，然而，只要愿意稍做调整，我们的生活就可以变得悠闲自在。

步行上班吧！既然你可以耗费大量时间健身、减肥、闲逛、思考……你为什么不能在上班途中，一边步行、一边进行这些事情呢？于此，我们大声疾呼：与其假日做驴友，不如上班走一走！基于以下理由，我们提倡——步行上班！

一、不怕堵车。无论乘小车，还是坐公交，你都无法回避一个问题：堵车。在缓慢甚至停滞的车流中，有多少人心急火燎地咒骂着，又有多少人绝望无奈地叹息着……选择步行，从此不怕堵车。如果大家都选择步行，我们保证，北京、上海永远都不会再堵车。

二、避免迟到。每一天的路况有所不同，因此坐车上班的人，很难准确把握时间。顺利时往往早到，堵车时难免迟到。如果选择步行，便不会存在这种问题。

三、防止色狼。漂亮美眉绝不能去挤公交、地铁。偶尔挤一次，也必须穿上严实的外衣。否则，在拥挤的车厢内，你无法判断某一只碰上你敏感部位的手，是有意伸来的，还是无意之中的“合理碰撞”。

四、锻炼身体。某些时尚人士每天都要花费大量时间去健身房健身、减肥。其实散步才是最健康的运动，步行上班才是最时尚的选择。

五、节省燃油。最便宜的油是什么？柴油？豆油？地沟油？不！不！不！最便宜的油是人体的脂肪！对于多数都市男女而言，人体的脂肪非但一文不值，而且还是负担——要去除脂肪，须付出昂贵甚至惨重的代价。坐车上班，燃烧的是汽油。步行上班，燃烧的是脂肪。如何选择，你还需要考虑么？

六、品尝美食。步行上班，你可以随时进入路边某个散溢着香气的点心铺，然后放开肚子饕餮一顿。不必担心发胖，因为吃饱早餐，不但利于健康，而且利于减肥。

七、欣赏风景。看着远方拥堵的主路，而自己一个人在林荫道上欣赏着鸟语花香。这种恬静、这种快乐，只有尝试过的人才能体会得到。

八、寻找灵感。在忙碌、平庸的都市生活中，你是否还会给自己留一些时间去沉思、去幻想，去寻找灵感呢？步行上班吧，你会获得突如其来的诗意！

注：上班路程不足10公里者，适宜全线步行。超过10公里者，可根据实际情况作出调整。

“步行上班”倡导人：田金双   赵缺  徐大伟

期待你的加入！