我是一个结婚一年的女孩也许是该叫女人了吧~`我和他恋爱8年,中间分分合合好几次.如今终于走到一起,可是婚后的生活根本不是想像中的样子!婚前他给我的感觉是,他长大了会知道什么是"家"了. 可是就在两天前,他突然提出要"混社会",还跑到一个下三流的歌厅去给人家看场子,他以前也一度想好好过平静的日子,可是最近联系上了以前的朋友,总说他怎么那么老实的上班不出去找个什么路子挣大钱,所以他去了歌厅,他说不是为了眼前的钱,是为了跟歌厅的老板搭上关系以后挣大钱.可是我接受不了,即使他只是在那坐着,即使他说不会做任何对不起我的事,可是我不明白,难道非要涉及到男女同床了才叫对不起吗???我很想摆脱这种生活,可是离婚这8年的感情算什么...我无法接受我们的婚姻就这么脆弱!不离婚,我几乎晚上一想到我自己躺在新婚的床上,而与我共枕的那个男人却在歌厅保护着某个男人的东北情妇,一想到这里我就觉得自己要疯了...我忍不住总打电话给他,他就觉得我烦人,可他越不耐烦我就越是要崩溃...我想过死,想过让他留一生的阴影和遗憾,可是又觉得对不起父母,更觉的死了不是正好便宜了他,说不定他根本就不会有阴影和遗憾.....总之让人矛盾的想法太多太多~~`不知道到底是他的错还是我这样不信任他是我自己的错.马姐姐,帮帮我吧~~我接受不了离婚的现实可又忍受不了这样的生活,我该怎么寻找平衡点?我该怎么办?这两天都不想睡觉,我感觉自己快要疯了。

咨询师问答：

一方面是你的家庭和你相恋8年的丈夫，一方面使你接受不了的丈夫的谋生行为。从选择的角度来讲，无论哪种选择都会让你痛哭：选择舍弃家庭，八年的感情和你本身算什么；选择继续生活，你接受不了丈夫的行为方式。其实，人往往都会把自己摆在这种二必须选择一的痛苦中，而没有给自己找寻更多种的答案和选择。而往往这种痛苦又会让我们在这种痛苦中越陷越深，找寻不到出路，让状况越来越差。
舍弃二必须选择一的想法，看看有没有更多种选择呢？
首先，让我们来看几个问题：
你和丈夫对家这个概念的理解是什么样的？男性和女性对家的理解是不一样，因此认为应该要承担的责任也是不一样的。
算上让你等待的日子，这件事总共可能发生了五天。从你的来信中可以看出，你的丈夫是突然提出来“要挣大钱”。在丈夫看来，联系上歌厅老板可能是“挣大钱”的捷径，你的丈夫为什么这么渴望去“挣大钱”呢？在这突然改变的过程中，是否有什么特殊的原因呢？这种方式真得能挣大钱吗？丈夫是如何理解的？
从你本身来讲，让你更接受不了是自己的丈夫在那种地方和女性的接触。你感觉到自己的丈夫被别的女人分享了，因为不确定丈夫在做着什么，所以内心深处充满了疑虑、担心、焦虑，这点可能是促使你一切行为和想法的原因。夫妻双方面对分歧，并不是只注重去除自己不想要的，这样可能使你们之间的误会更深，让你们更不能相互了解，明白问题的症结，如此恶性循环下去，可能造成你们之间的隔阂更深。
所以就这个问题，你可以尝试一下一种修复式对话：
1.学习倾听并解读自己的情绪，从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。
2.寻找合宜的词汇，描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。这一步的重点是描述造成困扰的原因，而不是攻击对方、发泄怒气。
3.至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。有效的请求有两个要素：一是用合宜的口气告诉对方你的要求，比如“我比较希望……”、“我喜欢……”；二是征求对方的意见，看对方能否可以接受你的提议，比如“这样的要求你可以接受吗？”“你如何如何去做，我会很感激”。
4.用心聆听对方的反应，并尝试了解他真正在乎的事情。
5.达成共识，找出两个人都可以接受的解决方法。