目前，我国是世界上近视眼发病率最高的国家之一，近视已经成为威胁我国青少年健康的头号敌人 。每当我看到孩子小小年纪就戴上了眼镜的时候，看到孩子因为眼睛不好影响升学就业的时候，我的心就隐隐作痛。我就想，要是能让孩子不得近视眼该有多好啊。为此，我看了一些关于近视眼的成因和预防的书籍、材料。

      传统认为，近视眼形成的原因有：①近看过度；②遗传因素；③某些疾病引起的。2004年7月19日出版的《新民晚报》上有一篇报导，题目是《卫生部专家指出95%近视缘于错误握笔》。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前调查发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的看书时眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

    实验室调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采用拇指与食指不相接触的姿势，而近视学生中有95%的人采用将拇指与食指交叉的姿势。这说明握笔姿势不正确是引起近视眼的重要原因。调查还发现，近视度数越深的近视患者中采用拇指与食指交叉握笔姿势的比率越高。

    那么，为什么写字的时候采用拇指和食指交叉的握笔姿势会引起近视呢？原因是当儿童保持标准坐姿写字时，如果握笔的拇指和食指相碰或交叉，手指就会遮挡视线，使写字者看不清笔尖，被迫低头或将头部向左歪，从而拉近了眼睛与纸面的距离，增加了患近视的发病，加快了近视的发展。

    我看了这篇报导之后，对我所教的10名研究生（听我课的研究生只有10名）作了观察。结果发现：这10名研究生中有8名近视且戴眼镜，其中有7名写字时拇指与食指交叉、1名拇指与食指不接触；2名没有近视的学生写字时拇指和食指是不接触的。这就是说：70%的研究生写字时拇指和食指是交叉的；写字时拇指与食指交叉的研究生近视眼发病率是100%；写字时拇指和食指不交叉的研究生中只有33.3%是近视眼。

    这几年，我借我在华北电力大学当教学督导巡视考场的机会，对几千名大学本科学生做了认真观察，结果发现大学本科生近视发病与握笔姿势的关系和研究生基本一致。这也说明卫生部近视眼重点实验室专家“关于近视眼发病原因”的结论是正确的、可信的。

    根据前面所讲的近视眼形成的原因，在预防孩子近视的方法中应该加上一条：纠正孩子写字握笔的姿势。

    预防孩子近视眼的传统方法有以下几个方面：①避免连续长时间近看；②注意近看的环境；③纠正不良近看姿势；④出现眼睛疲劳要立即停止用眼；⑤保持正确的写字姿势；⑥注意饮食的营养搭配，避免铬、钙等元素缺乏。