丙女 27 分手三个月 翻译 居成都

“2007.9.5晚

下午，老妈打电话，说阿姨给我介绍了一个男朋友，条件不错，让我去见见，我立马拒绝，我说找个什么男朋友啊，男朋友能当饭吃啊。

我觉得我现在一个人很好，我有一个50平的房子，还有一辆QQ，我自己挣钱自己花，连家里马桶跟灯泡都是我一个人修。除了自己，任何人都是靠不住的。

老妈给我电话，过了没一个小时，姐姐也开始找我，苦口婆心地劝我去找个好男人，我说那你家男人那么好，怎么还是会出轨呢，你跟我诉苦说男人没一个好东西那会你忘记了啊。挂了电话，我想起来我上一个男友，我跟他在一起快两年，都不知道他除了我竟然还有另一个女朋友，真可笑。说到底，男人靠不住，爱情也是一样，所以说，不要把靠不住的东西妄图锁进婚姻里。

我是一个比较自我的人，跟前任分手之后，我搬回了自己的窝，并且很快就爱上这里。夏天的时候，工作本来就不忙，我常常开了空调，一个人在家里走来走去，想吃什么吃什么，想睡觉就睡觉，连衣服都不穿，超级自在。无聊的时候，我在家拿着相机一顿乱拍，然后下了个光影魔术手，天天在电脑跟前处理那些照片，处理完了，到处发。我一些朋友说，你怎么那么无聊啊，会出毛病的，他们懂什么啊，我觉得我这样挺好的。当然，有时候也会掉眼泪，一个人站在阳台上，夜色初上的时候，抽一根烟，抽着抽着，眼泪就落下来了。

所属类型：心灰意冷+过度自恋

症状分析：该女孩明确表达了她的情感伤痛和她目前对情感的态度。因为知道或了解朋友亲戚的情感挫折，更因为自己经历过情感不忠（背叛？）的伤痛，才有了“说到底男人靠不住。爱情也一样，所以说不要把靠不住的东西妄图锁进婚姻里”的想法和做法。如果真诚的情感确实遭逢欺骗，心灵伤痛是必然的，会出现暂时性的心灰意冷感觉。

治疗办法：但愿该女孩目前的封闭性自恋，是处理情感伤痛的过渡行为。女孩没有必要为曾经“他对我”的伤害，而以自虐性的“抽烟闷酒自怨自恨自闭”来惩罚自己；如用曾经他的“背叛”而封锁自己的情感，等于是你在用他的错误，“教育”你的情感世界观，也等于你无意识在被他利用，因为是他的过去在无形地控制着你现在的情感生活。这是一种没有意义的代价。所以，学会适当表达伤感的愤怒、怨气；告别过去的痛苦，还需要从过去伤痛中学习理解自己，也理解他人的情感行为；重要的是通过情感经历（哪怕有创伤），获得了认识自己并成长了自己的需要。

                        四川成都蓝天心理咨询所     熊 玲

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