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排毒养生法1

(2007-04-23 08:03:21)
标签:

排毒

分类: 健康
                  一:认识肠道
   肠道的作用:从口吃进食物,在变成粪便前,要通过7-9米的胃肠道,消化道不是单纯的管道,它也有"头脑".为了发挥消化吸收,排泄作用,肠道拥有高度发达的功能.
   我们从口吃入食物,全部进入消化道,空气,灰尘以及看不到的细菌,病毒,外界所有的东西都有可能进入到消化道.肠壁细胞的寿命2-3天,皮肤的代谢周期28天,皮肤一般磨擦不会破损,外界一般物质也不会通过皮肤.消化道内侧是上皮细胞,作用跟皮肤完全不同.肠道必须要将吃进的食物彻底消化,吸收,排泄.还要受由细菌引起的影响.在这么复杂的环境下,肠道内的上皮细胞就象一台精巧的传感器,时刻对体内的状况作判断.
排毒养生法1
胃-通过蠕动将食物与胃酸,消化酶等充分混合,变糊状.
幽门-在分泌液作用下,酸性的糊状物变碱性,幽门括约肌开放.
十二指肠-在消化酶,胆汁,胰液作用下进行消化.淀粉分解为葡萄糖,脂肪分解为脂肪酸.
小肠-80%的水分和营养物质在此吸收,脂肪酸,氨基酸等通过毛细血管进入到门静脉,被送到肝脏.
大肠-被小肠吸收过的残余消化物,通过回盲瓣进入结肠,剩余的水分,矿物质继续被吸收,最后变成粪便,进入直肠反射性引起植物神经的反应,产生便意.
 
 

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