[首页] 2008年全国先生、健身小姐锦标赛评分依据

 

 

运动特长展示的动作规定
1、编排

 

成套动作形式健康、编排新颖、流畅、富有激情，具有感染力。在成套动作中，以下各类型的动作每类至少各出现一次，动作自行选择。

 

A、俯卧撑类。

 

例：分腿俯卧撑或俯卧撑、单腿或单臂俯卧撑、单腿单臂俯卧撑、夹肘或侧倒俯卧撑、后倒俯卧撑等俯卧撑类，及俯卧撑转体360度成俯卧撑、俯卧撑腾空转体360度等俯卧撑腾起类。

 

B、支撑类。

 

例：分腿支撑或分腿支撑转体、直角支撑或直角支撑转体、高直角支撑或高直角支撑转体、分、并腿水平肘撑或加转体、单臂水平肘撑或加转体等支撑类。

 

C、跳跃类。

 

例：（1）直体垂直向上跳转360度、跳转180度成纵劈腿、跳转720度、身体向上腾空前倒手脚同时着地以俯卧撑动作结束的自由倒地及自由倒地转体180度俯卧撑、自由倒地360成俯卧撑等

 

（2）团身跳、屈体跳、跨跳、交换腿跳、剪踢跳等。

 

D、柔韧类：例如：高踢腿、垂直劈腿、纵劈腿、横劈腿、仰卧劈腿等。

 

2、音乐：成套动作的风格、设计要与音乐和谐一致，有利于表现运动员的个性特点和技风格，如有衔接要转换流畅，音效音质高低适宜，并有相配的动作动作与之呼应。音乐碟片只能有一首参赛曲目。

 

3、表演

 

运动员通过成套动作展示出表演技巧，以高质量的动作展示运动能力，形神一致，以自然的表演及表情展现出激情和自信。

 

4、服装
道具

 

服装道具与成套动作风格相一致，禁止使用危险道具。

晚装展示评分依据
1、服装：与运动员的形象相符，服饰须为晚（正）装服系。（40%）

 

2、形象：五官端正，化妆、发型、服饰与形象相融。（20%）

 

3、气质：高雅（阳刚）、大方。（20%）

 

4、仪态：仪容端庄、健康，步态、站姿优雅。（20%）

运动特长评分依据
1、编排：整套动作的编排具有新颖性、独特性。（40%）

2、音乐：音乐的选配具有完整性、独特性。（30%）

3、表演：整套表演与音乐相融。（30%）

 

主题突出，有激情，富有表现力。

 

表演套路应当包括力量因素、柔韧性因素、速度和节奏因素等。

力量因素：如支撑分腿、并腿的各种造型，单臂俯卧撑等。

柔韧性因素：如高踢腿、横叉、竖叉。

速度和节奏因素：如各种移动、跳跃、翻转动作，节奏快。

形体健身比赛内容与评分标准
一、形体健身比赛中形体轮竞赛内容、程序与健身小姐形体轮比赛一致。

二、分体式比基尼

比赛评分

 

第一轮（分体式比基尼）比赛将按照以下标准进行评分：

 

1. 裁判首先应该从选手的整体形象进行评分。这个过程要求从头部开始，依次向下，把整个体格考虑在内。评分由整体印象（考虑发型
和容貌）、肌肉的整体运动发育、是否呈现平衡、对称的体形、皮肤的条件和状态以及运动员展现出的自信、姿态和气质等方面组成。

 

2. 体格的评分是评判通过训练达到的肌肉的整体水平。肌肉群的外观要浑圆结实，少量体脂。体格既不能肌肉太多也不能过于消瘦，而且不能有明显的肌肉块儿或分格。肌肉过多或过于消瘦的体格，名次都会低。

 

3. 评分还要考虑皮肤的松弛度和状态。皮肤的状态应该外表光

滑、健康，不能有脂肪团。脸部、头发和化妆是运动员“整体形象”的组成部分。

 

4. 裁判对运动员体格的评分要包括运动员整个表演，即从走上

台的那一刻到走下舞台。任何时候，参加健身运动员比赛的选手都要强调在展示动人的“整体形象”时是否有一个“健康的、适度的、运动形的”体格。

 

三、一体式泳装比赛的评分

 

1. 裁判首先从选手的整体形象进行评分。这个过程要求从头部

 

开始，依次向下，把整个体格也考虑在内。评分由整体印象（考虑发型和容貌）、整体运动肌肉发育、是否呈现平衡、对称的体形、皮肤的条件和状态以及运动员展现出的自信、姿态和气质等方面组成。

 

2. 体形的评分是评判通过训练达到的肌肉的整体水平。肌肉群

 

的外观要浑圆结实，少量体脂。体格既不能肌肉太多也不能过于消瘦，而且不能有明显的肌肉块儿或分格。肌肉过多或过于消瘦的体格，名次都会低。

 

3. 评分还要考虑皮肤的松弛度和状态。皮肤的状态应该外表光滑、健康，不能有脂肪团。脸部、头发和化妆是运动员“整体形象”的组成部分。

 

4. 裁判对运动员体形的评分要包括运动员整个表演，即从走上

 

台的那一刻到走下舞台。任何时候，参加健身运动员比赛的选手都要强调在展示动人的“整体形象”时是否有一个“健康的、适度的、运动形的”体格。

 

5. 裁判必须注意：选手在穿着泳装配高跟鞋与比基尼配高跟鞋时可能展示出不同的“整体形象”。因此，裁判必须保证本轮比赛要从一个“新”的角度进行评判，以确保依据每名选手本轮着装得到公平的评估。

 

四、决赛中分体式比基尼比赛的评分

 

决赛阶段分体式泳装比赛将按照以下标准进行评分：

 

本轮比赛评判标准与第一轮相同。但是，裁判必须注意：选手在穿着自选的比基尼时可能展示出不同的“整体形象”。因此，裁判必须保证本轮比赛要从一个“新”的角度进行评判，以确保依据每名选手本轮着装得到公平的评估。

运动服装评分依据
1、整体评价选手应健康、美丽、时尚、动感是具有魅力的优秀健身运动员和体育健身模特。

 

2、气质应展示出健康女子、男子独特的风情和气质。

 

3、运动服装的款式色彩选择应与运动员的形象相符，可携带相关项目的运动器材（赛前检查），整体搭配和谐独具风格。

 

4、表现大方得当，展示出运动员的文化修养和独特神韵。

形体健身着装及鞋的要求
第一轮着比基尼赛服（后交叉式）。赛服必须由纯黑色、不透明、无花纹、无光泽的布质材料制成。可以适度使用衬垫和装饰物。

 

第二轮着连体式泳装，泳装的款式、颜色、材料由运动员自己决定。可以适度使用衬垫和装饰物。

 

第三轮着比基尼赛服（后交叉式）。赛服的颜色、材料由运动员自己决定。可以适度使用衬垫和装饰物。比基尼赛服和连体式泳装都须覆盖二分之一的臀部以及整个前部。

 

比赛穿高跟鞋。前掌厚度不能超过0.6厘米；后跟高度不少于8厘米，不超过12厘米；鞋跟直径不超过2厘米。禁止穿坡跟式高跟鞋和穿袜。

 

除第一轮要求高跟皮鞋的颜色必须是黑色且包住脚趾和脚跟外，其它轮次鞋的颜色与款式由运动员自己决定。